自信を持つ方法を知りたいですか？自分自身について気分を良くするために今すぐ取ることができる多くの前向きで心理的なステップがあります....
自尊心の低さは、自信の欠如と自分自身に対する嫌悪感を特徴としています。自尊心の低い人は、愛されていない、ぎこちない、または無能だと感じます....
使わないと損します。数年前、友人の40歳の誕生日パーティーで出会ったフィジカルトレーナーがそう言った。率直に言って、それは私を怖がらせました。生まれつきエクササイズをする人ではないので、想像するに...
からかわないでください。私たちが自分自身を提示する方法は重要です。それは、私たちが自分自身について実際に考えていることを世界に示す最初のコーリングカードです....
名声よりも偉大さを求めて努力し、世界への貢献を尊重してください。あなた自身のショーのスターであることは、成功の真の尺度です....
ここでは、よりポジティブなオンライン体験を育むための 4 つの簡単なステップをご紹介します。このポジティブさを実際のやり取りに投影することを願っています....
'身体イメージ。'メディアでよく使われるようになったこの 2 つの言葉ですが、ボディ イメージとは何を意味し、どのようにすれば健康的なボディ イメージを身につけることができるでしょうか。
「クリティカルな内なる声」は、自分自身に背を向けている私たちの部分を表しています。私たちの進行中の開発に反対するのは、私たちの人格の防御された否定的な側面です.声の構成は...
感情は私たちに情報を提供します。私たちは自分の理想的ではない行動に嫌悪感を覚える必要があります。