不健康な人々は、彼らを不健康に保つ有毒な習慣を持っています。これらの10の有毒な習慣を避けて、あなたが最大限の可能性を持って生活していることを確認してください。

1.常に最悪の事態を想定する

不健康な人々は常に最悪の事態を想定しています。彼らは、誰も彼らを好きにならないだろう、彼らはいつも混乱するだろう、そして彼らは彼らの努力で決して成功しないだろうと思っている。彼らは他人が悪意を持っていると予測し、可能な限り最悪のシナリオが実現することを常に予測しています。広告

2.外部の統制の所在を所有する

外部の統制の所在を持つ人々は、自分に起こることはすべて運命だと考えています。彼らは自分たちが運が悪かっただけで、人生で自分たちに何が起こるかを自分でコントロールできないと信じています。その結果、彼らは自分たちの生活の中で何が起こっているのかについてほとんど責任を負わず、他のすべての人の不幸を非難します。

3.最新の健康ブームを信じる

有毒な人々は、自分で調査を行うことなく、最新の健康ブームに飛び乗る傾向があります。新製品が奇跡的な結果をもたらす可能性があると誰かが主張した場合、彼らはそれを購入します。彼らは、製品が主張されている結果を生み出す可能性があるかどうかを批判的に分析することはできません。広告

4.簡単な方法を探す

彼らは迅速で迅速な解決策を望んでいます。彼らはすぐに結果が出ると期待しており、努力が彼らを望む場所に導くとは信じていません。代わりに、彼らは何かが変わるなら、それは今起こるべきだと期待しています。

5.自分で目標を設定しないでください

有毒な人は自分で目標を立てません。彼らは人生で何かに到達することを目指して働きません。多くの場合、彼らは物事をより良くしたいと言うことができますが、状況を改善するのに役立つ戦略を確立しようとはしません。広告

6.他人の成功に嫉妬を感じる

他の人が成功すると、彼らは嫉妬を感じる傾向があります。彼らはしばしば、より魅力的で、より多くのお金を稼ぎ、より良い生活を送っている人々に怒りを感じます。彼らは、その成功を得るために人が費やした努力を見るのをやめませんが、代わりに、同じ成功が彼らの道に進まなかったのは公平ではないと信じています。

7.遺伝学で彼らの健康を非難する

彼らは自分の健康に責任を負わない傾向があります。代わりに、彼らは自分の体重や病気を遺伝学のせいにします。彼らは、糖尿病の母親がいたら、糖尿病になる運命にあると考えています。彼らの遺伝子を認識することは彼らが危険因子を特定するのを助けるかもしれない代わりに、彼らは彼らの遺伝子が彼らの健康問題を避けられないものにし、状況を改善する試みをしないと単に推測します。広告

8.知識のある専門家の話を聞かないでください

有毒な人々は、知識のある専門家から受けたアドバイスを却下する傾向があります。彼らは医者、歯科医、セラピスト、または財務カウンセラーの言うことを聞きません。彼らはこれらの人々を愚かであると書き留め、彼らが彼ら自身の行動に責任を持つことを奨励するどんなアドバイスにも異議を唱えたいと思う傾向があります。

9.創造的な問題解決を避ける

不健康な人は、問題を解決する方法は1つしかないと考える傾向があります。その解決策が機能しない場合、彼らは別の方法で問題を解決しようとはしません。その結果、創造性を使って問題を回避できないため、行き詰まったままになることがよくあります。ほとんどすべての問題には複数の解決策があり、少しの創造性が解決策を見つけるのに大いに役立ちますが、有毒な人々はそれらを解決しようとしないことを好みます。広告

10.すべての人とすべてについてのゴシップ

彼らは自分たちの生活を改善する方法に焦点を合わせるのではなく、他のすべての人を判断することに焦点を合わせています。彼らは他の人の問題や間違いを楽しみ、自分たちのビジネスを世界に発表します。彼らは噂を広め、他人についてうわさ話をすることに大きな喜びを感じます。彼らは自分の生活を改善しようとする代わりに、他の人が違ったやり方で何をすべきかについて話し合うことに時間を費やしています。