愛とは、誰かを完全に理解できなくても、誰かを受け入れることを選択することです。

私たちと他者との関係は私たちの個人的な成長にとって重要であり、私たちはしばしば私たちが しなければならない すべてのレベルで私たちの愛する人を理解しますが、これは完全に真実ではありません。

他の人がどこから来ているのか理解できない、または自分の近くにいる人の反応や信念に目がくらんでいるような状況になったことはありませんか？

おそらく、彼らは自分自身や周りの世界に対する彼らの見方が暗く、あなたが彼らを助けたり完全に理解したりすることができないと感じるうつ病に苦しんでいます。ストレスを感じている人にサポートと理解を提供しても、敵意や非難に直面することがよくあります。広告

考え、信念、反応が私たちを混乱させ、欲求不満を感じさせる可能性のある愛する人を受け入れることになると、考慮すべき重要なアイデアがあります。しかし、これらの概念を理解することは、他の誰かを本当に愛することは、すべて、非判断的な方法で受け入れ、対応することであることを示しています。

共感の重要性

他人への共感、または他人の立場に立つ能力は、真に愛する他人に大いに役立つ可能性があります。結婚や宗教のような大きなものであれ、夕食の食事のような小さなものであれ、特定の問題に目を向けることができないときは、共感を表すことが重要です。それは、2人の間の隔たりを埋めようとするからです。。

共感はまた、あなたに思いやりを実践し、全体としてより思いやりのある人になることを強制します。思いやりは、あなたが他の人とつながり、彼らの視点から物事を見ようとすることを可能にします。それは、彼らがどのように、そしてなぜ彼らがそうするように反応したり行動したりするかもしれないという彼らの行動への洞察を与えます。広告

私たちはしばしば愛する人との潜在的な対立の状況にいることに気づきますが、それが起こったら、立ち止まって自問してくださいなぜ彼らは彼らがそうであるように行動しているかもしれません。

あなたの反応を制御することが重要です

状況をコントロールすることはできず、それに反応する方法だけがコントロールできるとよく言われます。これは、人生の中で人々にアプローチする方法にも当てはまります。私たちは皆、敏感でつながりのある存在であり、私たちがどのように考え、行動するかは、私たちが想像するよりもはるかに大きな影響を他者に与える可能性があります。

私たちの反応は、否定的な方法と肯定的な方法の両方で、他の人の思考や行動を引き起こす可能性があります。たとえば、誰かがあなたを無視したことに対するあなたの反応が、なぜ彼らがあなたを無視したのか理解できない怒りの反応である場合、それはすぐに他の人に否定的な反応を引き起こします。言い換えれば、特に状況の理由が完全に明確でない場合、否定性は否定性を生み出します。落ち着いた場所から来て、他の人に疑いの利益を与えるとき、あなたは代わりに落ち着いたまたは前向きな反応を得る可能性がはるかに高くなります。広告

さまざまな考え方や視点を検討する

人間は当然、私たちの考え方、見方、意見が正しいと信じている一方で、他の人は間違っていると信じているため、非常に利己的です。私たちは、人生経験と限られた信念のために、一人一人が同じ経験や思考パターンを持っていることは決してないと考えることはめったにありません。私たちは、人生で私たちに最も近い人々が同じように考えていると思うのが好きです。それは本当かもしれませんが、40年または50年一緒にいるカップルでさえ、これはほとんどありません。

問題、状況、または誰かが何かに反応する方法をどのように見るかは、必ずしも他の人がそれをどのように見ているかではないという事実に注意してください。他の人の視点を取り入れることで、私たちは自分自身を広げ、これは私たちの行動と結果、そして他の人のより良い理解を助けるので、より少ない仮定とより多くの思いやりにつながります。