あなたが何をしても、あなたは同じタイプの関係に行き着き続けますか?全く違うタイプの人と恋に落ちていると思っていても、その人は他の人と同じですか？あなたはある種の不運の繰り返しの犠牲者ですか、それともこのパターンがあなたの人生で繰り返される理由について他の説明がありますか?

どんなに不幸であっても、私たちが期待するように条件付けられているため、私たちは同じ不満足な関係に陥ります。私たちの対人スキルは、私たちが育った心理的環境で発達しました。子供の頃、私たちは家族で扱われ、反応する方法に順応しました。私たちの両親が一般的に愛情深い人だったとしても、彼らが批判的だったり、いらいらしたり、鈍感だったりする微妙な、または偶発的な時期は私たちに影響を与え、私たちの精神に深い印象を与え、私たち自身に対して不利な態度を残しました.

私たちは、元の家族と同じように、世界全体と関わるようにプログラムされた成人期に入ります。ですから、私たちが子供の頃に受けた治療がひどいものだったとき、それが今日私たちが求めている治療です.私たちは新しい人々やより親切な扱いに順応することができますが、最も親密な関係になると、古い条件付きの反応に戻ります.私たちは子供の頃よりも深く、完全に愛されることができません。なじみのない感情を受け入れること、過去の経験と矛盾する治療に耐えることは困難です。

一緒に育った人とは違う人に恋をしたとき、当時の私たちのために機能していた相互作用のスタイルは、この新しい愛の方法には適していません.慣れ親しんだ古い現実と異質な新しい現実との間で引き裂かれています。新しい見方は、人々は私たちを本当に愛してはおらず、私たちは愛されていないという私たちの信念と相容れません.格差は私たちに心理的な緊張と感情的な不安を引き起こします。

これは、通常、問題が発生する場所です。新しいポジティブな感情的な環境に適応する代わりに、私たちは現在の状況を再調整して、慣れ親しんだ初期の環境を再現しようとします.これを達成するために、通常は 3 つの方法があります。

1. 選択:

私たちが育った感情的な環境を再現する最も簡単な方法は、過去の重要な人々に似たパートナーを選ぶことです.この人は、私たちが若い頃に関係していたのと同じ方法で私たちに関係するので、私たちの関係のスタイルは新しい関係にも適しています.昔ながらの感情的な環境、昔ながらの関係のあり方…つまり、食い違いや不安や緊張がないということです。

*過去に家族や他の重要な人々と同じ資質を持つ配偶者を選んだことがありますか?

*もしそうなら、子供の頃に家族と同じようにパートナーと関係を築いていますか?

2.歪み：
過去の人々とは異なるパートナーを選ぶと、その違いを消し去り、パートナーを歪めることで子供の頃を複製することができます.私たちは彼らを過去の誰かに似ていると誤認します。私たちは実際に、子供時代の人の資質を現在のパートナーに投影します。私たちは彼らの表情を読み違えて、そうでないのに批判的または怒っていると想像します。私たちは彼らの行動を誤解し、彼らが拒否していると信じ、彼らがそうするとき、もはや私たちを愛していません.最終的に、これらの歪みが引き継がれ、私たちがパートナーであると信じている方法になります.

*あなたの配偶者は、あなたが嫌い​​だった過去の誰かをますます思い出させますか?

*もしそうなら、あなたはパートナーを歪め、正確ではない見方をしている可能性があります。

*子供時代の誰かからパートナーに資質を投影できますか?

3. 挑発:
最後の手段として、選択と歪曲によって子供時代の環境を再現できなかった場合、私たちは挑発に訴えます。私たちはパートナーに、私たちが最初に扱われたのと同じように私たちを扱うように仕向けようとします。言い換えれば、私たちはパートナーを過去の誰かに変えようとします.私たちは彼らをより快適に感じることができるように、彼らがそうではない誰かになるように操作します...より互換性がありますが、最悪の方法です.私たちが子供の頃に敵意を持って扱われた場合、私たちはパートナーを怒らせ、私たちに対して敵対させます.私たちが鈍感で無関心に扱われた場合、パートナーは私たちを無視して無視するようになります.私たちが不承認と批判で扱われた場合、私たちはパートナーに私たちを軽視させ、中傷させます.

*あなたのパートナーは、彼らの性格から外れているように見える方法で行動していますか?

*この行動は、愛情のない人が子供の頃にあなたに対してどのように行動したかを思い出させますか?

*最近、パートナーとどのように行動していますか?過去に誰かがあなたに対してした行動を再現するようにパートナーを挑発している可能性があります。