目標を達成し、成功のチャンスを増やす方法

達成したいことが常にバックバーナーになってしまうような気がしますか？その質問に対する答えが「はい」の場合、あなたは一人ではありません。設定した目標に向けて一貫して取り組み、達成しているのは約33％の人々だけです。場合によっては、彼らの目標は達成するには高すぎるように見えるかもしれません。そうでなければ、彼らは彼らのために計画を立てる方法がわかりません。

目標に向かって具体的なステップを考え出さなければ、それは夢のままです。夢想家であることには何の問題もありませんが、夢を目標に変えることができれば、より幸せで充実した人生を送ることができます。

幸いなことに、適切な目標設定方法を利用すれば、ほぼすべての夢を実現できます。目標を設定し、正しい方法でそれらを達成する方法。

1.夢を測定可能なステップに分解する

SMARTの目標に言及せずに、目標を設定して達成する方法について話すことはできません。

SMARTの目標は、具体的で、測定可能で、達成可能で、現実的で、時間ベースです。

具体的で測定可能な手順は非常に重要です。目標が何であるかわからない場合、どうすれば目標を達成できるでしょうか。

あなたがあなた自身のために持っているそれらの美しい夢をすべて取り、あなたが実際にできることへそれらを作りなさい。たとえば、起業家になりたい場合、夢を実現するためのステップは、ビジネスを始めるために必要なものを調査することかもしれません。

ここでSMARTゴールを利用することについてのより多くのヒントを見つけてください： SMARTゴールを使って人生で大成功を収める方法

2.あなたの人生の各領域に1つの明確な目標を持っている

自己満足や停滞するのはとても簡単です。私たちは自分のキャリアだけが目標を設定する必要がある場所だとよく思いますが、特定の目標から利益を得ることができる私たちの生活の他の多くの領域があります。広告

あなたの人生を最大限に活用するために、あなたがするすべてのことにおいてあなたが常に学び成長しているアプローチをとってください。やる価値のあることは、結局うまくやる価値があります。

子供のための活動を後援している場合でも、ギターのレッスンを受けている場合でも、仕事で自分の価値を証明しようとしている場合でも、目標を設定します。

このアプローチでは、常に新しいスキルを開発する。また、私たちのキャリアに関連するものだけでなく、あなたの人生のすべての領域により多くの焦点と価値を置くことは充実している可能性があります。

3.あなたの目標をあなたの目的と情熱に合わせる

設定した目標を達成する方法に取り組んでいるときに、魂を探す機会を利用してください。この貴重な人生で何をしたいですか？

あなたと矛盾するものは何でも人生の目的不満を引き起こすにちがいない。悪い関係を維持したり、自分の価値観に反する仕事をしたり、快適であるという理由だけで現状を維持したりすることは、あなたにとって選択肢ではありません。

このようにあなたの目標について考えることはあなたがあなたに役立たないあなたの人生の事柄を排除するのを助けることができます。これにより、最も気になることを行うために使用できる精神的なスペースが解放されます。

私たちの多くは私たちの目標に取り組む時間を見つけるのに苦労していますが、この戦略はあなたがより多くの時間を作ることを可能にします。

4.行動を促す目標を作成する

最初から目標を達成する方法を学ぶことに興奮できない場合、それらはあなたにとって良い目標ではないかもしれません。

成功への道はしばしば困難であり、あなたは疲れたり落胆したりするかもしれない時があるでしょう。障害物に遭遇したときにそれを克服できるように、十分なインスピレーションを感じる必要があります。広告

あなたがしていることがあなた自身の最高のバージョンになるようにあなたを動機づけるなら、あなたははるかに回復力があります。

5.目標を詳細に書き留めます

これは、成功がどのようになるかについてのロードマップです。完成品のあり方を定義すればするほど、そのビジョンに到達する可能性が高くなります。

あなたがあなたの目標を書き留めます、順調に進んでいることを確認するために再訪できるドキュメントを作成しています。

目標を達成している最中は、何が効果的かを判断するのが難しい場合があります。このステップで書くことは、目標を頭から離れて現実の世界に持ち込むときに、メッセージを伝え続けるのに役立ちます。

目標を書き留めて、どこかのフォルダに隠してはいけません。余分な一歩を踏み出すあなたがそれらを見る場所にそれらを置くために。

机に投稿するには目標が多すぎる場合は、要約を書くか、その日に取り組む1つまたは2つのステップを選択してください。それらを見るだけであなたの心の前にそれらを保つでしょう。

6.各ターゲットをヒットすることを約束します

必要だと思わなければ、ターゲットを作成することはできなかったでしょう。成功し、目標を達成するためのステップを踏む責任を自分に負わせてください。

最初に書いたように目標を達成できない場合は、いつでも戦略を調整したり、目標を小さなステップに分割したりできます。最小のターゲットを打つことはお祝いの原因です。それは前向きな方向への一歩であり、あなたの成功はあなたがより多くの成功を切望するようになります。

疲れたり、圧倒されたりすると、言い訳をすることがよくあります。言い訳をするオプションを取り除いてください。あなたは自分自身からの最善の努力にのみ満足するでしょう。広告

言い訳をしたり先延ばしにしたりし始めた場合は、Lifehackのこのファストトラッククラスが役立ちます。 これ以上先延ばしはありません 。

7.あなたの目標を他の人と共有する

人々が目標や夢を互いに共有することには、とても強力なことがあります。そうすることで、私たちの一部に隠れたままになる可能性のある（したがって決して達成されない）声が聞こえます。

他の人があなたの目標を知っているとき、彼らはあなたを応援し、あなたに責任を負わせることができます。人々があなたと彼らのビジョンを共有するとき、あなたは彼らのために同じことをすることができます。

この戦略は、開発しようとしているときに特に役立ちます健康的な習慣。ソーシャルメディアにワークアウトについて投稿するか、親友と一緒に健康的な食事に挑戦してください。誘惑が生じたときにたるむ可能性が低くなり、他の誰かにも目標を達成するように勧めるでしょう。

8.期限付きの一連の目標を設定する

多くの人は、目標を測定するのに時間がかかっていないという理由だけで目標を達成していません。人々は彼らがやろうとしていることを忘れがちです、あるいは彼らの目標は他の義務によって混雑します。

定期的に目標を再検討するように強制すると、目標は小さなステップに分割され、目標について考えるように促されます。

目標に関連する小さなタスクの定期的な期限を設定することも、戦略を振り返るのに役立ちます。何が効果的か、タイムラインが現実的かどうか、軌道に乗るために追加の支援が必要かどうかを判断します。

9.成功を視覚化するために毎日10分かかります

最も成功しているアスリート、有名人、ビジネスマンの中には、成功がどのように見え、どのように感じられるかを考えるために毎日時間を費やしている人もいます。^[1]満足感が大きなモチベーションになることを想像してみてください。

あなたがあなたの目標を達成するとき、感謝するために少し時間がかかります。現れて仕事をしてくれてありがとう。次のステップに進むために、星が適切に整列したら感謝します。広告

重要なのは、目標の目的地にたどり着くだけではありません。旅の進め方も重要です。

10.毎日あなたの目標に向かって一歩を踏み出す

あなたの目標は、喧騒に簡単に埋もれてしまう可能性があります。正しい方向への小さな一歩でさえ、あなたを前進させています。

毎日仕事を片付けてください。そうすれば、やがて、それらの夢が実現するのを見るようになります。

今日はビジネスを始めなかったかもしれませんが、ウェブサイトや名刺に表示されるロゴをデザインしました。日々の具体的な行動は、あなたの夢を曖昧さから可能性の領域へと引き出します。

結論

夢は私たちに圧倒された気分を残すと同時に、長期的にはより良くなるように私たちを鼓舞することができます。私たちの夢を私たちが取り組むことができる目標に変えることによって、私たちは成功の可能性を高めます。かつては不可能と思われていたことが突然手に届き、やがて私たちは自分にとって重要な目標を達成する方法を知るようになります。

夢を大きな目標に、目標を現実に変え始める時が来ました。