最後に笑うことは、あなたが思っているよりも重要かもしれません…文字通り。新しい研究は、笑うという物理的な行為が実際に個人の痛みの閾値を上昇させる可能性があることを明らかにしています.友達と一緒に最新の YouTube ビデオを見て地面を転がっているとき、叔父のノックノックの冗談に丁寧に笑い声を上げているとき、または上司のユーモアの試みに神経質に笑っているときでも、私たちは皆、笑いを非言語的な手段として使用しています。日常のコミュニケーション。笑いが社会的相互作用 (会話を含む) を調節する上で重要な役割を果たしていることはわかっていますが、新しい情報は、笑いが実際には生理学的および心理的ストレスの影響から個人を緩衝する上で重要な役割を果たしている可能性があることを明らかにしています.

ロビン・ダンバー博士によると、笑うという物理的な行為は冗談ではありません。 一連の実験 個人の幸福に対するリラックスした社交的な笑いの特定の役割を決定すること。科学者たちは、笑う行為がエンドルフィンを脳内に放出し、幸福感と幸福感を高めることを知っていますが、その正確な科学的および社会的利点を特定することは困難でした.エンドルフィンは、中枢神経系で産生される内因性オピオイド ペプチドのクラスであり、神経伝達物質として機能するだけでなく、痛みの管理においても重要な役割を果たします。ただし、エンドルフィンは通常、社会的状況や会話ではなく、身体活動によってのみ誘発されます.笑うことに伴う筋肉の運動は、実際には脳がエンドルフィンを放出するきっかけとなるものであり、エンドルフィンを放出するのは脳のユーモアの知的な喜びではなく、笑うという実際の身体的行為であることを示唆しています.

ダンバー博士は、社交的な笑いを「遠くからグルーミングすること」と表現しています。これは、一方通行のグルーミング、パッティング、害虫駆除が、あらゆる種類の霊長類間の絆を促進および維持する方法で、グループ内の親密さを促進する活動です。笑いは集団の絆に貢献し、高度に社会的な動物の進化において重要な役割を果たした可能性があります.

ダンバー博士と彼女の同僚は、実験室と自然主義的な条件の両方で、社交的な笑いが実際に痛みを高めるという仮説を検証しました。実験の最初のグループは、一連の痛みの閾値テスト (血圧計のカフを締める、凍えるような冷たい水に手を入れるなど) を行う前に、面白いビデオまたはコメディ ステージ パフォーマンスを見るように求められ、2 番目のグループは何かを見ました。同じテストを実行する前に、自然に笑いを誘発しませんでした。どちらの場合も、結果は、笑いが誘発されると痛みの閾値が大幅に増加することを確認しましたが、被験者が面白くないものを見た場合、痛みの閾値は変化せず、多くの場合さらに低くなりました.

この実験の結果は、笑いが社会的および非言語的コミュニケーションにおいて重要な役割を果たしているだけでなく、グループの絆を促進し、身体的および心理的苦痛から私たちを保護する進化的性質も提供することを明らかにしています.だからもっと冗談を言って、もう少しだけ笑ってください！本当に笑うことは最高の薬です。

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ダンバー・リム、バロンR、フラングーA 他社交的な笑いは、痛みの閾値の上昇と相関しています。王立協会 B の議事録: 生物科学。