ハイビスカスティーは、幅広い健康効果、酸味、調理時のルビーレッドの色で、お茶を飲む銀河全体で広く知られています。科学的に知られている人気のハイビスカスの花から作られています ハイビスカスサブダリファまたはローゼル 。クランベリーに似た風味があり、ビタミンCが豊富です。低カロリーで、さまざまな抗酸化物質が含まれていますが、カフェインは含まれていません。

ほとんどの人は甘くするために砂糖を加えますが、それは熱くても冷たくても提供できます。それはすべて消費者の好みに依存します。コールドブリューハイビスカスティーは缶でも入手可能で、 穴居人のコーヒー 味をさらに美味しくするためにフレーバー爆発を追加しました。

しかし、ほとんどの人がハイビスカスティーを消費するのは、おそらく誰かを知っているからか、その風味と味が酸っぱいまたは甘くて好きだからです。あなたの体がハイビスカスティーの消費から利益を得る複数の方法があります。ここでは、あなたの体がハイビスカスティーの消費から得られることをおそらく知らなかったそれらの利点のいくつかを分解します：広告

1.コレステロール管理

ハイビスカスティーはカロリーが低く、体内のコレステロール値を下げることができるカフェインを含み、血糖障害のある人に有益な脂質低下作用があります。

2.肝臓のセキュリティ

ハイビスカスティーに含まれるほとんどの抗酸化物質は、体内のフリーラジカルの存在を減らし、病気からあなたを守ります。研究はまた、これらの抗酸化物質がほとんどの肝疾患の治療に役立つ可能性があることを示しています。

3.月経困難症と痛み

ハイビスカスティーを摂取すると、ホルモンのバランスが回復し、月経の気分のむら、けいれん、うつ病の割合が大幅に減少します。広告

4.消化を促進します

ハイビスカスの薬用茶は、体重を減らし、胃腸系を強化して排便を促進する利尿作用があり、場合によっては便秘の治療に役立つ可能性があります。

5.減量

ハイビスカスティーが多くの減量サプリメントプランに含まれている理由を疑問に思ったことはありませんか？それは炭水化物とでんぷんの吸収を助けるアミラーゼ生産の特性を持っているからです。炭水化物が豊富な食品は、砂糖とでんぷんが豊富な食品であり、吸収されると体重が増加する可能性があるため、ハイビスカスティーはこのプロセスを停止します。多くの大きなサプリメントサイトは、ハイビスカスが食物摂取または食欲抑制効果を減らすことが知られているという確かな情報を提供しました。

6.抗がん剤

また、ハイビスカスプロトカテク酸を持っています。医学研究は、アポトーシスを誘発することが癌細胞の成長を減らすことができるので、その抗腫瘍抗酸化剤を示唆しています。広告

7.血圧の低下

研究によると、ハイビスカスティーの摂取は血圧を下げ、心臓病、脳卒中、心血管疾患のリスクを減らすことが知られています。

8.抗うつ剤

フラボノイドやビタミンなどのミネラルを含んでいるため、ハイビスカスティーは心と体にリラックスした感覚を与えることで不安やうつ病を軽減する素晴らしい方法です。

9.抗菌性および炎症性

それはまたあなたのシステムが抗体に対してよりよく戦うのを助けるために免疫システムを後押しするアスコルビン酸の優れた供給源として役立ちます。広告

10.理想的な夏の飲み物

夏の飲み物にも最適です。一部のスポーツ愛好家やスポーツ選手は、喉の渇きを満足させるために、缶入りの冷たいお茶やアイスティーを選びます。

11.利尿剤と コレレティック プロパティ

利尿作用があり、排尿を促進し、余分な毒素や水分を簡単に洗い流し、胃のシステムと消化の全体的なパフォーマンスを高めます。

12.痰治療の解消

研究はまた、ハイビスカスティーが痰を溶かすための治療法としても使用できることを示唆しています。広告

結論

ハイビスカスティーの摂取は、特定の心臓病を患っている人だけでなく、自然な方法で健康を維持することに専念しているすべての人のためのものです。

ただし、このお茶に含まれる特定の品質が、出産や出産に影響を与える健康的な生殖過程を歪める可能性があるため、経口避妊薬を服用している人や妊娠している人は、このお茶を避ける必要があります。一部の人々は幻覚効果を持っており、どういうわけか酔っている感じがします。また、低血圧障害のある人はこの飲み物を飲むのを避けるべきです。怖がったり心配したりする必要はありません。あなたがしなければならないのは、お茶を飲む線をどこでいつ描くかを知ることだけで、すべてがうまくいくでしょう。