分離理論は、初期の対人関係の痛み、分離不安、その後の死の不安が強力な心理的防御の発達にどのようにつながるかを示すことにより、精神分析と実存の思考システムを統合します。これらの防御は、発達期に受けた苦痛な経験や感情に対処して最小限に抑えようとしますが、その後、成人期の制限や不適応の素因となります.名前 分離理論 人間の人生は、死に至る一連の連続した分離体験、つまり究極の分離として概念化できるという理解から導き出されました。

精神分析理論は、無意識の動機の重要性を強調し、対人外傷が防御の形成にどのようにつながるかを説明し、家族システム内の対立と競争、および近親相姦の傾向を特定し、性的発達のレベルを説明し、抵抗と転移がどのように身体に入るかを説明します。治療プロセス。それにもかかわらず、精神分析は、死の不安（死が人生において果たす重要な役割）と個人の将来の発達への影響を効果的に扱うことができません.実存心理学は、自律性、個性化、超越的な目標などの存在の他の問題と同様に、人格における死の認識と死の重要性に焦点を当てていますが、防御メカニズム、競争の「ダウンアンドダーティ」精神分析概念を無視する傾向があります。そして心理性的発達。

私の意見では、どちらのアプローチも人類を理解するには十分ではありません。精神力学的モデルと実存的モデルの両方の概念モデルは、人間の人格形成を理解する上で中心的な役割を果たします。独立して開発されましたが、分離理論は 2 つのシステムを合成しようとします。この理論の根底にある基本原則は、人々が本質的に悪いとか腐敗しているのではなく、無実であるという私の個人的な見解を反映しています。フロイトの本能理論における仮説とは異なり、私は人間を本質的に攻撃的または自己破壊的であるとは考えていません。むしろ、彼らは拒絶、恐怖、感情的な痛み、実存的な不安に反応してのみ、外向きに敵対的、暴力的、または自分自身や他の人に害を及ぼすようになります.悪い子や罪深い子は生まれません。子供たちが人生の早い段階で形成する心理的防御は、出現する自己を脅かす実際の状況に適しています。

人間の状態

各個人は、本質的に人間のさまざまな性向を示す可能性を持って生まれてきます。私たちの種を他の動物と区別する人間の遺産の基本的な資質は、自分自身と他人を愛し、思いやりを感じる独特の能力、抽象的な推論と創造性の能力、目標を設定し、それらを達成するための戦略を開発する能力、意識です。実存的な懸念、意味と社会的つながりを探したいという欲求、そして人生の神聖さと神秘を体験する可能性。

これらの資質のいずれかが損なわれると、私たちは自分自身の中で最も生き生きとした人間的な部分を失います。しかし、これらの基本的な人間の特徴は、多くの場合理想的とは言えない家族構成で成長する過程で、さまざまな程度に壊れたり制限されたりします.結果として生じる感情的な痛みと欲求不満は、内向きの自己防衛的な態度と他人への基本的な不信につながります。音声療法の手順、分離理論の臨床方法論は、否定的な態度、信念、自己制限的な防御とサポートを明らかにし、挑戦します s 個人の独自性。私は、起源の家族の初期条件付けとの差別化に重点を置いています.心理療法の最終的な目標は、人々が個人的な限界を克服し、基本的な人間性を反映する感情と合理性の健全なバランスを維持できるようにすることです。

人々は、他の種とは異なり、自分の死を意識して呪われています。悲劇は、この実存的な問題に関する彼らの本当の自己意識が、究極の皮肉に貢献していることだと私は信じています。人間は、優秀で異常であり、敏感で野蛮であり、絶妙に思いやりがあり、痛ましいほど無関心であり、非常に創造的で、自己と他者に対して信じられないほど破壊的です.想像力と概念化能力には、ポジティブな結果だけでなくネガティブな結果もあります。 s 不安 防御的な形の否定で最高潮に達する状態。

感情と思いやりは、私たち人間の遺産の重要な部分です。しかし、自分の感情から切り離されると、自分自身や他の人に対して鈍感になり、自己破壊的になったり、攻撃的になったりする可能性が高くなります.不幸な結果は、私たちが感情的な痛みを乗り越えることを可能にしたのと同じ防御が 子供時代 そして実存的な絶望は不適応であり、充実した人生を送る個人の可能性を制限するだけでなく、必然的に他人に対する否定的な行動につながり、それによって破壊のサイクルを永続させます.

逆説的に、イデオロギーと 宗教的 源となる信念 スピリチュアル 快適さを提供し、孤独感や対人苦痛からの解放を提供し、人々を互いに二極化させます。習慣や信念体系が異なる個人やグループに脅かされると、私たちはそれらを圧倒したり破壊したりしなければならないと誤って感じます。

人生は一連の漸進的な離乳体験として概念化できる

人間の存在、または私たちが知っている人生は、私たちの孤独と最終的な死の事実をますます意識させる一連の分離体験として考えることができます.分離感は、ある程度の不安を引き起こします。私たちがどのように恐怖に対処し、その後どのように防御するかによって、私たちの感情的な人生の進路が決まります。

最終的に、子供は両親が死ぬことに気づきますが、最初はどういうわけかこの運命から解放されていると感じます。 . 避けられないと考える恐ろしい喪失から逃れようと必死になる子供たちは、両親や家族制度に執着する.同時に、自己鎮静と自己の方法 – 子育て自体が強化され、より深く定着します。

後になって、子供たちは自分の命を維持できないことに気づきます。この時点で、彼らが当初信じていた恒久的な世界は事実上ひっくり返されます。すべての人が死ななければならないという恐ろしい意識から身を守ろうとする方法は、彼らの生活に大きな影響を与えます.

死の意識に直面したとき、子供たちは固有の不安や痛みを伴う感情を感じるか、人生への感情的な投資からある程度切り離そうとする必要があります.これは、各個人の核となる葛藤です。感情を保ち、自分自身と他の人への思いやりを育むか、人との関係がそれほど重要な役割を果たさない、内面的で自己防衛的なライフスタイルに頼るか.子供が死を完全に認識する前に直面する痛みや欲求不満が大きければ大きいほど、子供は防御的な選択肢を選ぶ可能性が高くなります.

人は、つらい感情的な経験を断ち切ることによって自分自身を守るか、痛みに弱いままで人間の可能性を実現する方向に進むかを選択できます。分離理論は、空想と幻想とともに生きることと、より感情的で目標志向の人生を送ることとの対比を指摘しています。人々がつながりの空想をどの程度生きているかによって、彼らは主に自分自身を物として扱い、親や主な世話人が自分を扱ったように自分自身を扱います.瞬間ごとに、人は自分の内部プログラミングの否定的な側面に屈服するか、個性化に向かって進んでいます。

基本 分離理論の概念

幻想の絆 – 主な防御

子供は、親または主な養育者との幻想的な絆または想像上のつながりを形成することにより、感情的なトラウマ、分離体験、および実存的不安を補償します。この幻想的なプロセスはストレスを和らげ、次第に中毒性を増していきます。子どもたちがこの幻想的なつながりに依存し続ける度合いは、成長する過程で経験した痛み、フラストレーション、不安の量に比例します。潜在意識のレベルでは、ファンタジーの絆は、死の恐怖からのわずかな解放を提供し、不死の幻想を維持するのにも役立ちます.空想の絆を維持するためには、次の 4 つの重要なダイナミクスがあります。(1) 両親の理想化、(2) 両親の否定的な態度の内面化、(3) 両親の特徴の他者への投影、(4) 自己同一化と顕在化。親のネガティブな性格。

空想の絆には、必然的にある程度の現実の歪みが伴います。したがって、この形の空想的満足に頼れば頼るほど、現実世界への対処が制限されます。この防御的なファンタジーの世界が極端になると、効果的に機能する人の能力が深刻に損なわれます。

声

声は、幻想的な絆をサポートするネガティブな思考のよく統合されたパターンであり、個人の不適応行動の核心です.それは実際の幻覚ではなく、批判的で破壊的な思考の識別可能なシステムです。それは、自然でも調和的でもなく、外部から学んだ、または押し付けられた人格の上に重ねられたものです。それは、子供が経験した批判的、拒絶的、敵対的、トラウマ的な態度の内面化を表しています。

声は、ファンタジーの絆を支える二次的な防御と考えることができます。声は軽度の自己批判から重大な自己攻撃までさまざまであり、自己鎮静の習慣パターン、孤立、および自己破壊的なライフスタイルを助長します。音声攻撃は、自分自身だけでなく、他の人にも向けられます。自己を軽視する声と他人を攻撃する声のどちらのタイプも、疎外の素因となります。

認知的、行動的方法論である音声療法は、これらの内面化された思考プロセスを表面化させ、感情を伴い、クライアントが人格の異質な要素に立ち向かうことを可能にします.私は、人々がこのほとんど無意識の思考プロセスの内容にアクセスして特定できるようにする目的で、これらのテクニックを開発しました。クライアントが二人称形式で自己批判的な考えを表現することを学ぶと、強力な感情が喚起され、以前は抑圧されていた考え、感情、記憶が明らかになります。これらのセッション中に現れる自己嫌悪と自己に対する怒りの量は、この自己破壊プロセスの深さと広がりを示しています。

破壊的な思考の内容を特定した後、クライアントはこれらの敵対的な態度を自分自身のより現実的な見方と区別することを学びます.彼らはより客観的になり、さらに重要なことに、自己攻撃の原因を理解し、洞察を深め始めます。

結論

私たちの個人的な発達における原始的な痛みに直面し、実存的な不安によって悪化することで、人々は心理的防御を発達させ、それに頼り、わずかな快適さを提供するだけでなく、さまざまな程度の不適応の素因となります.ある程度、私たちはそれぞれ空想のプロセスに依存し、私たちの性格や人生の全体的な調整に深刻な悪影響を与えるひそかに破壊的な視点で生きています.残念ながら、私たちは分裂したり、自分自身に敵対したりしていることにほとんど気づいていません。私たちは、自分の性格に敵対的で、自己否定的で、自己攻撃的な側面があり、その影響によって制限され、制御され続けていることを部分的にしか認識していません.

音声療法では、個人が自分の否定的な考えや声をさらけ出し、付随する感情を解放し、自分の源への洞察を得ると、徐々に行動を修正し、適応を改善し、目標を達成する方向に進みます.このプロセスには、制限的な防御や不適応な反応から脱却し、独立性と自律性へと移行することが含まれます。

分離理論は、実存的な痛みや人生の避けられない変遷から逃れることはできません。しかし、感情と自己認識が真に評価される勇気と誠実さの人生をどのように選択できるかを説明しています。虚偽の決議に頼ったり、鎮痛剤やその他の防御メカニズムを無効にしたりすることなく、実存的なジレンマを理解することができました.私たちは、本当の自分自身と私たちの近くにいる人々に正義をもたらす、正直で感情的な存在を送ることができます.私たちの有限の存在を認識することは、人生と人生をより貴重なものにし、個人の自由と意味と思いやりのある人生を達成する可能性を提供します.