学校でうまくコミュニケーションする方法を教えてくれたクラスを持っていた人は何人いますか？そして、私は大学で話していません。私は幼稚園から高校までの成績について話しています。そして、私は英語の授業でスピーチをすることについて話しているのではありません。つまり、先生は人々との議論をどのように処理するかについてアドバイスをくれましたか？彼らはあなたに良い聞き手になることを教えましたか？もしそうなら、彼らは正式なカリキュラムを通してそれをしませんでした。私は知っておくべきだ。私はコミュニケーションの教授であり、いくつかの学校にコミュニケーションカリキュラムを採用させるように一生懸命努力しました。残念ながら、私は成功しませんでした。コミュニケーションは私たちの世界を作り上げたり壊したりする可能性があります。私はそれが極端な発言であることを知っています、そして私はこれらのスキルを教えているので私が偏見を持っていることを知っています。しかし、それは本当です。悪いコミュニケーションは人間関係の崩壊につながり、それは私たちが世界平和を持たない理由の一部でもあります。本当に優れたコミュニケーションスキルを持っている人はほとんどいません。しかし、ここに良いニュースがあります。 学ぶのに遅すぎることはありません 。ここにあなたが犯しているかもしれない15の一般的なコミュニケーションの間違いがあります、そしてあなたはそれさえ知らないでしょう：

1.私たちの言語を使用していません。

ニュース速報： 関係は競争ではありません。 または、少なくともそうすべきではありません。しかし、非常に多くの人が相手を敵と見なしています。彼らは私対あなたの言語で話します。あなたはそれを再構成し、自分自身をチームとして考える必要があります。お互いに反対するのではなく、一緒に働きましょう。勝利するのではなく、問題を解決するために働きます。

2.アイコンタクトをしない。

誰かがあなたと話しているときにあなたの電話を見つめている罪を犯している人は何人いますか？またはあなたのラップトップで入力しますか？それともテレビを見ていますか？あなたがこれをしていることに気づかなくても、あなたは皆そうしていると確信しています。しかし、私たち全員も反対側にいます–人々が見ていないとき 我ら 私たちが話すとき。それが起こったとき、それはどのようにあなたを感じさせますか？ええ、良くありません。正しい？では、黄金律に従って生き、他の人々にあなたが与えたいのと同じ礼儀を与えてみませんか？広告

3.中断します。

あなたが彼らを邪魔するとき、それは誰かに何を言いますか？それは、私が言わなければならないことはあなたが言わなければならないことよりも重要であると言っています。あまりいいメッセージではありませんね女性は興奮から中断したり、何を言おうとしているのかを忘れてしまうのではないかと恐れる傾向があります。男性は力の動きとしてそれをより多くする傾向があります。いずれにせよ、それでも、私はあなたよりも重要だと言っています。

4.否定的または無関心なボディーランゲージを持っている。

メッセージの意味の90％はボディーランゲージに含まれています。それは巨大です。アイコンタクトはボディーランゲージの一部ですが、それはほんの一部です。あなたの姿勢はどうですか？あなたは他の人に寄りかかっていますか、それとも悲鳴を上げるような立場にありますか、私はあなたが何を言っているか本当に気にしませんか？頭の傾きはどうですか？あなたが誰かからどれだけ近くまたは遠くに座っているかはどうですか？これらはすべて強力なメッセージを送信します。ことわざにあるように 、行動は言葉よりも雄弁です。

5.他の人の言うことを言い換えたり言い換えたりしないでください。

あなたは誰かに何かを言ったことがありますか、そしてあなたは彼らがあなたの言ったことを実際に聞いていないという悪い気持ちを持っていましたか？確かに、彼らは言ったかもしれません、うーん、うーん…またはうん…またはうん…しかし、あなたは彼らが本当にあなたの言うことを聞いていないことを知っています。そこで、言い換えや言い換えが必要になります。次のように言ってみてください。だから、私が遅れると心配になるということです。正しく聞こえましたか？それはあなたがそれらを聞いただけでなく、あなたがそれを言い換えることに十分気を使っていることを他の人に示しています 見せる あなたがそれらを聞いたこと。広告

6.メッセージ全体を聞く前に仮定を立てます。

あなたはおそらく人々に目を向けて、「ああ、私はこれの残りを聞く必要さえない」と考えているでしょう-私は彼らが何を言おうとしているのかをすでに知っています！ええ、多分あなたはそうします、しかし多分あなたはしません。そうしないでください。人々が私たちの言っていることを推測するのは好きではないので、他の人にもそうしないでください。

7.あなたの感情にあなたの言うことをコントロールさせる。

あなたはとても怒っているので、屋根があなたの家を吹き飛ばそうとしていると思います。はい、そうです。私たちは皆ここにいます。しかし、それはあなたが何であるかです 行う あなたがそのように感じているとき、それは本当に重要です。感情が運転席に入らないようにしてください。あなたが言ったことを後悔しないように、冷静になってください。次に、論理的な側面が始まったら、座って、私たちの言語との対立に取り組みます。 ＃1を忘れないでください–あなたはチームです。競争ではありません。

8.他の人に詳細な質問をしない。

それについてもっと教えてくださいまたはそれであなたはどのように感じましたか？あなたがより多くの情報を求めるのに十分彼らを気にかけていることを他の人に知らせます。これはプロービング質問と呼ばれます。人々に詳しく説明してもらいます。それは彼らを気持ちよくさせます。広告

9.人々に彼らのことを尋ねる以上に、あなた自身とあなたの人生に言及する。

あなたが他の人に彼らの人生で何が起こっているのかを決して尋ねないなら、あなたはかなり自己吸収しているように見えます。私の人生には、私たちが一緒に話している時間の約95％を費やしている人々がいます。そんなに気にしないのですが、たまにどうやってやっているのかと聞かれたら嬉しいです。あなたは関係することができますか？

10.議論に勝つ必要がある。

これをもう一度繰り返します。 R 高揚感はありません コンペ。 あなたが間違っていることを認めることは、弱さの兆候ではありません。それは成熟のしるしです。常に正しい人はいない。勝つ必要はないと思います。あなたの過ちを認めることはあなたの力を与えることはありません。それはあなたが正直になることができるのであなたがより良い人であることを示しています。

11代わりに他の人のキャラクターを攻撃する 彼らが言うことを または 行う 。

あなたは何度も「あなたはそのようなジャークです！」のようなことを言った（または聞いた）ことがあります！我慢できない！そして多分あなたは後でそれを後悔するでしょう（あなたはそうすべきです）。私たちは皆、時々悪い行動をします。そして、私たちは誰もが言うすべてに同意することは決してありません。しかし、あなたは彼らの性格ではなく、彼らの言葉や行動に反対する必要があります。人々の自尊心を壊さないでください。それらを構築します。広告

12.人々がマインドリーダーになることを期待する。

誰もいない。では、なぜ彼らがそうなると期待するのでしょうか？女性は男性よりもこれに罪を犯す傾向があります。女性は間接的な言葉を使います。しかし、本当に誰かにあなたを理解してもらいたいのなら、あなたは直接話さなければなりません。そうでなければ、彼らがあなたの不可解なメッセージを誤って解釈した場合、あなたは彼らに責任を負わせることができません。

13.あなたの言葉であなたの力をあきらめます。

女性も無力な言葉を使う傾向があります。これは、他の人に力をあきらめる過度に礼儀正しい言葉です。たとえば、申し訳ありませんが、ご迷惑をおかけしておりませんか？それは彼らに言う機会を与えます、そうです！どこかに行って！または、これはばかげた考えかもしれませんが…他の人が戻ってきて、「あなたは正しい！」と言うことができます。それは本当にばかげています！あなたの力を所有します。与えないでください。

14.何かがあなたの完全な注意を向けることからあなたをそらすようにします。

あなたの電話。テレビ。あなたの考え。あなたの悪い態度。誰かが私たちに話しかけたときに注意を払うことから私たちをそらすすべてのことについて、私は何度も続けることができました。あなたがこれらのものに与えるときは注意してください。そうしないと、これは私があなたよりも注意を払うことが重要であるというメッセージを送信します。広告

15.共感的ではなく、知覚が現実であることを認識している。

あなたはそれをあなたのやり方で見ます。他の誰かがそれを別の方法で見ています。誰が正しいですか？共和党の権利ですか、それとも民主党ですか？キリスト教右派ですか、それともユダヤ人ですか？それはすべてあなたが誰に尋ねるかによりますよね？客観的な現実がない場合もあります。それはすべて、個人がそれを見る方法です。それを覚えておいてください。共感を持ち、相手の経験が非常に現実的であることに気づく 彼らへ 良好な関係の鍵です。優れたコミュニケーターになるには努力が必要です。それは良いアスリートであるようなものです。自分の技術を上手に使いたいのなら、練習する必要があります。この15のことを心に留めて、今日から取り組み始めてください。そして、他の人にも共有してください。皆様の幸せで健康的な関係をお祈りしております。

注目の写真クレジット： Claes Josefsson（flickr.com経由）