____________以上の人生があります

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この記事のタイトルはオープンエンドのままにすることにしました。その空白に最も適した単語を入力してほしいからです。私たちは皆、さまざまな人生の歩みから、さまざまな人生の段階にいるユニークな個人です。そのため、その文は私たち一人一人にとって異なる意味を持ちます。

あなたが忙しく働く専門家であるなら、なぜあなたは今の仕事で働いているのですか?



それはあなたが情熱を持っていて、あなたに多くの満足をもたらすものだからですか?それとも、大学でそれを勉強して、それらのスキルのためにあなたを雇った仕事を見つけたからですか?おそらくそれはあなたが稼いでいるお金のせいであるか、あなたを知っている できる ラインを稼ぐ?



引退しようとしている場合はどうなりますか?たとえば、退職の「締め切り」に達するまでには、あと2〜3年かかります。過去30〜40年間にやりたかったことをすべてやりましたか?達成されていない目標や夢はありますか?これまでの人生の結果、これまでに行ったすべての決定やリスクに満足していますか?

私たちの多くは、経済的に安定し、好きなことを体験して実行する能力を身に付けることができるように、良い生活を送ることを望んで大学卒業後に働き始めたと確信しています。私たちはキャリアの確立を開始し、時間とともに、バケットまたは野心リストのボックスにチェックマークを付けます。ここ数年を振り返ると、あなたが楽しんで愛すること、つまりあなたに充実感と意味を与えることをするのにどれだけの時間が費やされたのでしょうか?

あなたは経済の奴隷、仕事の奴隷、または子供たちの奴隷になりましたか?それとも、仕事と楽しみのバランスを見つけましたか?



いつ十分ですか?

悲しいことに、私たちの多くは仕事のために生きています。

現実主義者は、あなたが本当に生きるために働きたいのなら、それをバックアップするための財政がまだ必要であると主張するでしょう。お金も話もありません。それ です 今日の世界の流れ。ですから、十分な生地を稼いだり作ったりしないと、人生を本当に楽しむことは困難です。お金なしで幸せになるのは難しいです。広告



それで、まさにそれを提供するこの探求において、私たちの多くは、富と地位と物質的な欲求の人生を追求するために私たちの人生全体を費やすことになります。しかし、それで十分ですか?お金が多すぎるということはありますか?そして、どのような費用で?

すでに支払っている可能性のある費用がわからない場合は、 寿命評価 無料で調べてください。評価を受けた後、あなたはあなたの人生の分析のレポートを受け取り、あなたがこれまでの人生のバランスをどのように取っているかを理解します。ここで無料の評価を受けてください。

多くの裕福な起業家、億万長者、さらには億万長者でさえ、お金はあなたをもたらさないことに同意するようになりました すべて 世界の幸せ。持っているのは良いことですが、すべての欲求を本当に満たすわけではありません。 「すべてを持っていた」が、それでも空虚感を感じるポイントがあります。お金や物的所有物ではなく、埋める必要のある空の空間です。

だから問題は、 人生にはこれ以上何がありますか 経済的安定、地位、または物的所有物でない場合は?

どうやって仕事をするのか の一部 それが私たちの人生を完全に消費するのではなく、人生?おそらく私たちは言葉を見るために戻る必要があります 生活 自体。

あなたの人生の目的は何ですか?

人生の本質は何ですか?あなたにとって人生とはどういう意味ですか?目的はありますか?

私たちが仕事を探すなら、私たちが見つけるのは仕事だけです。しかし、私たちがどのように生産的であるかに目的意識がある場合、私たちが召しを求めるなら、私たちは仕事以上のものを見つけるでしょう。私たちは人類への貢献を見出し、人生への貢献をさらに深めます。同意しますか?

研究によると、人生に目的と意味があると、全体的な幸福と人生の満足度が高まり、精神的および肉体的な健康が改善され、回復力が高まり、自尊心が高まり、うつ病の可能性が減少することが示されています 。したがって、 人生で幸せ 幸福は長続きしない感情の急増であるため、必ずしも十分ではありません。代わりに、見つけて持っていることがより重要です 人生の意味。 広告

意味 自己を超越するだけでなく、現在の瞬間を超越することでもあります。幸福は今ここで感じられる感情ですが、すべての感情がそうであるように、最終的には消えていきます。ポジティブな影響と喜びの気持ちは一瞬です。人々が気分が良いか悪いかを報告する時間は幸福と相関しますが、意味とはまったく相関しません。

あなたは野生のガチョウの追跡に行ってきましたか?

皮肉なことに、ひたむきな幸福の追求は人々の幸せを失っています。 オーストリアの有名な神経内科医でホロコーストの生存者であるヴィクトール・フランクルによれば、幸福を妨げるのは幸福の追求そのものです。幸せになるために富を追求するという一般的な例に戻ることは、まさに多くの人をとても不幸にするものです。

繰り返しになりますが、ステートメントを見てください。______よりも人生には多くのものがあります。

意味のある答えをしましたか?ここまで読んだことがあり、人生の本当の目的が何であるかを理解するための最初の一歩を踏み出す方法を考えているなら、心配しないでください。私はあなたが真実を見つける旅に出ることができるようにあなたがあなたの心と行動を再構成するのを助けるためにここにいます 意味 あなたの人生に。

あなたが人生でできることと達成できることはすべて、 ライフマルチプライヤー。 これらは、卓越性を達成するために必要な真の必需品です。彼らはあなたを人生に大きな意味と満足を与える道に導きます。そして、すべての最高のものは?それらは私たち一人一人にすでに存在しています。私たちは常にそれを最大限に活用しているわけではありません。あるいは、これらのスキルのそれぞれが人生で私たちを助けなければならない力にさえ気づいていないこともあります。

それぞれのスキルはそれ自体が独自のものであり、人生のさまざまな段階や問題を解決するのに役立ちます。しかし、全体として、これらの7つのコーナーストーンスキルは、あらゆる状況で完全な変革をもたらします。人生のどの段階にいても、何を達成しようと努力していても、何が欠けていると感じていても、人生の意味の追求は、1つではなく、 2つ、しかし すべて ライフマルチプライヤー。

ライフマルチプライヤー

それでは、これらのライフマルチプライヤーが何であるかを垣間見ることができます。

1.自己啓発

これは、あなたが達成したいことについての持続可能な動機と自信を指します。それはあなたの目的を明確にし、逆境の間にやる気を維持する方法を知ることを意味します。広告

2.セルフコントロール

自制心を持って、あなたは一貫して明確な目標を設定し、あなたの計画を実行することができます。それはあなたの目標をサポートする建設的な習慣やルーチンを構築する方法を知ることを意味します。

3.再生可能な活力

再生可能な活力を持つ人は、体に健康で健康です。彼らは定期的に運動し、よく食べ、自分の世話をする方法を知っています。

4.感情の習得

を持っている人 感情の習得 彼らが感じ、状況に対処する方法を管理し、変えることができます。彼らはまた、否定性を肯定的な行動に再構成することができます。[1]

5.意識的なコミュニケーション

意識的なコミュニケーションにより、他人の考えを理解し、自分の考えや気持ちを明確に表現して伝えることができます。

6.スマートフォーカス

スマートフォーカスを使用すると、最も効果的かつ効率的な方法で物事を成し遂げることができます。スマートに作業することで、時間とエネルギーを管理する方法を学びます。

7.学習と適応性

学習と適応性により、あらゆる知識とスキルをすばやく習得できます。また、変化に迅速に対応し、成長を止めることはできません。

8.建設的思考

建設的な思考で、あなたは明確な心を持っています。あなたは問題を解決し、創造的になるためにあなたの脳力を利用する方法を知っています。

あなたはあなたの最高の人生を送る準備ができていますか?

単純な事実は、これらのライフマルチプライヤーを研ぎ澄ますことができれば、人生のどの段階にいても、人生の意味を見つけたり、自分で設定した目標や野心に到達したりすることに気付くでしょう。 非常に 達成可能。広告

人生を理解するための魔法の方法はありません。スキルは初日から常に存在しています。あなたはそれを最大限に活用する方法を知る必要があります。

そして、私はあなたがそれをどのように行うことができるかをあなたに示すためにここにいます。 Lifehackとは、生産性、モチベーション、集中力を高めて、人生の真の目的をできるだけ短い時間で達成するための最良かつ最も効果的な方法を提供することです。

私たちと一緒に変革の旅に出ましょう。ライフマルチプライヤーを学び、改善する方法を紹介します。これにより、新しい人が生まれ、既存の目標をはるかに速い速度で追求するか、追求する新しい目標を見つける準備が整います。時間、年齢、責任に制限されることなく。

変更を希望している場合、またはしばらくの間轍にとらわれている場合は、ここで再び進歩に向けて前進するチャンスがあります。

何度も立ち往生するのにうんざりしていませんか?それを恒久的に解決し、最高の日々を過ごし始める時が来ました。 Lifehackにソリューションがあります— 当社のソリューションの詳細については、こちらをご覧ください!

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のCarolineHernandez

参照

[1] ^ Neuroimage: 否定的な感情はどのように自制心を損なうのですか?負の切迫感の神経モデル

カロリア計算機