អាថ៌កំបាំងក្នុងការអានលឿននិងស្រូបយកព័ត៌មានកាន់តែប្រសើរ

អាថ៌កំបាំងក្នុងការអានលឿននិងស្រូបយកព័ត៌មានកាន់តែប្រសើរ

ក្នុងនាមជាមុខវិជ្ជាប្រវត្តិសាស្រ្តប្រជាជនតែងតែសួរខ្ញុំពីរបៀបដែលខ្ញុំអាចឈរអានសៀវភៅអុំទូកជារៀងរាល់សប្តាហ៍។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំបានឆ្លើយតបពួកគេជាធម្មតាពួកគេសម្លឹងមើលធ្នើសៀវភៅរបស់ខ្ញុំហើយដួលសន្លប់ដូចខ្ញុំដែរនៅពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលសមីការនៅលើក្តារខៀន។ តើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងរបស់ខ្ញុំ? វាច្បាស់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត៖ ខ្ញុំមិនដែលអានទេ ណាមួយ នៃសៀវភៅដែលបានចាត់ឱ្យខ្ញុំនៅខាងមុខ។ អ្នកសួរថាតើអ្នកអាចស្រូបយកព័ត៌មានដោយមិនចាំបាច់អានសៀវភៅទាំងមូលយ៉ាងដូចម្តេច? បន្តរកមើលកលល្បិចមួយចំនួនដែលមនុស្សប្រើដើម្បីបន្លំភ្នែកអ្នកដទៃគិតពួកគេបានអានផ្នូរក្រាស់ទាំងនោះដែលអង្គុយនៅលើធ្នើរបស់ពួកគេ…

សូមអានសេចក្តីសន្និដ្ឋានជាមុនសិន។

អ្នកនិពន្ធជាច្រើនចូលចិត្តនិយាយតាមរបៀបដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ដំបូងដោយបោះចោលឃ្លាដែលវែងៗនិងមិនអាចយល់បានសម្រាប់ទំព័រជាច្រើនដំបូងនៃសៀវភៅរបស់ពួកគេ។ វាជាចំណុចដែលមនុស្សជាច្រើនធ្លាក់ពីរទេះហើយបោះអ្វីដែលពួកគេកំពុងអានទៅនឹងការខកចិត្ត។ គន្លឹះសំខាន់គឺបោក។ ទៅចុងបញ្ចប់នៃសៀវភៅដំបូងហើយរកការសន្និដ្ឋាន។ អ្នកនិពន្ធណាដែលមានតំលៃអំបិលរបស់ពួកគេនឹងផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវសេចក្តីសង្ខេបបន្តិចបន្តួចនៃអំណះអំណាងរបស់ពួកគេនិងការពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងរហ័សនូវឧទាហរណ៍ដែលពួកគេបានប្រើនៅទីនោះ ដូចដែលពួកគេនិយាយនៅលើគេហទំព័រ អ្នកការពារ



អ្នកមិនចាំបាច់ដឹងពីជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកនិពន្ធទេតើអ្នក? ដូច្នេះរំលងវា។ បន្ទាប់មកអ្នកក៏អាចរំលងបុព្វកថាក្នុងករណីភាគច្រើនវាច្រើនតែមានការណែនាំអំពីសៀវភៅហើយកម្រមានព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។

របៀបដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអេពីល្លីកគឺជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង - ត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានអានវាពីព្រោះវាត្រូវបានប្រើជាធម្មតាដើម្បីបូកសៀវភៅហើយថែមទាំងអាចផ្តល់ព័ត៌មានបន្ថែមពីការបោះពុម្ពលើកក្រោយទៀត។





អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃរឿងនេះគឺថាការមិនសមហេតុសមផលទាំងអស់នោះនៅដើមសៀវភៅនឹងធ្វើឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់នៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ថាអ្នកនិពន្ធនឹងទៅទីណា។ ប្រសិនបើអ្នកចង (អាន៖ សន្មតថាអ្នកបានអានសៀវភៅសម្រាប់ថ្នាក់មួយព្រឹកស្អែកប៉ុន្តែមិនដែលអានវា) អាន គ្រាន់តែ ការសន្និដ្ឋានអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ការបំភាន់ដែលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយ។

2. ប្រើឧបករណ៍បំភ្លឺ។

កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសដែលមនុស្សធ្វើដំបូងគឺពួកគេបោះបង់ការបន្លិចពីព្រោះពួកគេបញ្ចប់ការសម្គាល់ច្រើនពេកឬត្រូវបានប្រាប់ដោយគ្រូថាវាជាការព្យាយាមគ្មានប្រយោជន៍។ ការពិតគឺថាការបន្លិចអាចជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ - ប្រសិនបើប្រើត្រឹមត្រូវ។ អ្នកមិនគួរប្រើវាលើរបស់គ្រប់យ៉ាងហើយអ្នកមិនគួរប្រើវាម្តងរៀងរាល់ ៥០ ទំព័រ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងផ្តោតការខិតខំរបស់អ្នកទៅលើការបន្លិចសេចក្តីសង្ខេបរបស់អ្នកនិពន្ធ។ ជារឿយៗពួកគេអាចជិះលើចំណុចមួយសម្រាប់ទំព័រជាច្រើនហើយផ្តល់នូវកថាខណ្ឌដែលមានរាងតូចចង្អៀតដែលបញ្ជាក់ច្បាស់ពីចំណុចដែលពួកគេព្យាយាមឆ្លងកាត់។ រំលេចចំណុចនេះហើយនៅពេលអ្នកត្រលប់ទៅមើលសៀវភៅអ្នកនឹងមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងជាមុនសិន។ ខ្ញុំមិនអាចប្រាប់អ្នកបានទេថាតើវាបានជួយខ្ញុំប៉ុន្មានដងនៅពេលដែលត្រឡប់ទៅមើលសៀវភៅដើម្បីធ្វើតេស្ត។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម



3. ប្រើតារាងមាតិកានិងចំណងជើងរង។

ជារឿយៗវាធ្វើឱ្យមនុស្សភ្ញាក់ផ្អើលជាញឹកញាប់ក្មេងៗដែលមានអាយុចូលមហាវិទ្យាល័យនៅពេលពួកគេ they ថាអ្នកប្រាជ្ញភាគច្រើនមិនអានសៀវភៅទាំងមូល។ ផ្ទុយទៅវិញអ្វីដែលពួកគេធ្វើជាធម្មតា (ហើយខ្ញុំត្រូវបានប្រាប់ដោយសាស្ត្រាចារ្យ) គឺពិនិត្យមើលតារាងមាតិកាហើយអានជំពូកដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍ឬពាក់ព័ន្ធនឹងការងាររបស់ពួកគេ។ ឬពួកគេនឹងមើលតាមសៀវភៅហើយឈប់នៅពេលពួកគេឃើញចំណងជើងរងដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍។ នេះធ្វើឱ្យការអានមិនសូវមានការងារធ្វើទេពីព្រោះអ្នកគ្រាន់តែអានអ្វីដែលអ្នកចង់អានប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនៅតែទទួលបានចំណុចសំខាន់របស់អ្នកនិពន្ធផងដែរព្រោះជាទូទៅពួកគេនឹងសរសេរវាឡើងវិញតាមមធ្យោបាយខ្លះនៅក្នុង រាល់ ផ្នែកនៃសៀវភៅ។ នេះគឺជាបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីការពារភ្នែកមិនឱ្យធ្លាក់ចុះទំព័រប៉ុន្តែមិនដំណើរការរោគសញ្ញាពិភពលោកតែមួយទេ។



4. ធ្វើឱ្យសកម្មជំនួសឱ្យប្រតិកម្ម។

ដីឥដ្ឋចនសុនអ្នកនិពន្ធនៃ របបអាហារព័ត៌មាន: ជាករណីសម្រាប់ការទទួលទានដោយមនសិការ , មានគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនទាក់ទងនឹងចំណុចនេះ។

ដំបូន្មានលេខមួយដែលខ្ញុំមានគឺត្រូវប្រើប្រាស់ដោយមនសិការនិងដោយចេតនា។ ផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយការប្រើប្រាស់ព័ត៌មានទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើឱ្យសកម្មជាជាងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។ នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តក្របខ័ណ្ឌ។



ប្រភេទនេះត្រលប់ទៅអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយមុន។ អ្នកមិនគួរអានដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃការអានឬព្យាយាមបង្ខំអ្នកតាមរយៈអ្វីដែលមិននិយាយទៅកាន់អ្នក។

សូម្បីតែនៅមហាវិទ្យាល័យដែលសាស្ត្រាចារ្យកំណត់ការអានឱ្យអ្នកអ្នកអាចដើរតួយ៉ាងសកម្មក្នុងអ្វីដែលអ្នកកំពុងពិនិត្យមើល។ វិធីមួយក្នុងការធ្វើដូចនេះដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយពីមុនគឺការរំលងផ្នែកដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ចំពោះអ្នកផ្ទុយទៅវិញផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់លើផ្នែកដែលទាក់ទាញអ្នក។

វិធីមួយទៀតដើម្បីទទួលបាននៅជុំវិញមហាវិទ្យាល័យនេះគឺត្រូវធ្វើការស្រាវជ្រាវដោយខ្លួនឯង។ រួមជាមួយការអានក្នុងថ្នាក់សូមរកសៀវភៅ (សាស្រ្តាចារ្យយល់ព្រម) ទាក់ទងនឹងថ្នាក់របស់អ្នកដែលនិយាយទៅកាន់ព្រលឹងអ្នក។ ខ្ញុំធ្លាប់បានចូលរៀននៅថ្ងៃទី ១៩ទីប្រទេសអ៊ីតាលីសតវត្សរ៍ហើយនៅពេលខ្ញុំចូលចិត្តវាការអានអាចស្ងួតបន្តិច។ អ្វីដែលដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំគឺការស្វែងរកសៀវភៅនៅសម័យនោះអំពីតួលេខដែលខ្ញុំបានរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ( Giuseppe Mazzini ) និងអានអំពីរយៈពេលនោះតាមទស្សនៈនៃដំណើរជីវិតរបស់គាត់។ វាងាយស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំព្រោះប្រវត្តិទាំងអស់ដែលយើងកំពុងរៀននៅក្នុងថ្នាក់ឥឡូវត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយរឿងដែលខ្ញុំអាចភ្ជាប់បាន។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ការអានមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកនឹងសប្បាយដោយស្វ័យប្រវត្ដិទេលុះត្រាតែអ្នកខំប្រឹងស្វែងរករបស់របរអ្នក ចង់បាន អាន។

កុំព្យាយាមអានរាល់ពាក្យ។

នេះជាកំហុសរបស់ខ្ញុំជាយូរមកហើយ។ ខ្ញុំមានគំនិតនេះក្នុងចិត្តថាបើខ្ញុំអានរាល់ពាក្យខ្ញុំចាំបានព័ត៌មានបន្ថែម។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំច្រើនតែងឿងឆ្ងល់ហើយស្លាប់ដោយភាពធុញទ្រាន់ខាងផ្លូវចិត្ត។

ការពិតនៃបញ្ហានេះគឺថាសៀវភៅដែលមិនមែនជារឿងប្រឌិតត្រូវបានគេធ្វើទ្រង់ទ្រាយតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យការអានរាល់ពាក្យទាំងអស់ជាការអនុវត្តដែលមិនចាំបាច់។ អ្នកនិពន្ធមានតែរឿងជាច្រើនដែលត្រូវនិយាយដែលសំខាន់បំផុតដែលអាចរកឃើញនៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន។ សៀវភៅភាគច្រើនត្រូវបានបំពេញដោយភ័ស្តុតាងជាជាងចំណុចដែលជាចំណុចល្អសម្រាប់អ្នកចាប់តាំងពីភស្តុតាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍វាបង្ហាញពីនិក្ខេបបទដូចគ្នា។ ហេតុដូច្នេះសូមកុំងឿងឆ្ងល់ក្នុងការអានភស្តុតាងដែលមិនចេះរីងស្ងួតដែលបង្ហាញពីអំណះអំណាងរបស់អ្នកនិពន្ធរកឃើញចំណាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនហើយផ្លាស់ទៅជំពូកបន្ទាប់។

នេះក៏សម្រាប់ការអានប្រឌិតផងដែរ។ កុំឈប់ព្រោះអ្នកចូលដល់ផ្នែកដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់នៅក្នុងសៀវភៅ (ឧទាហរណ៍ឈុតនៅក្នុងហ្គេមថោនដែល George R.R. ម៉ាទីនពិពណ៌នាលំអិតបន្តិចបន្តួចអំពីទាអាំងដែលតួអង្គប្រឌិតរបស់គាត់កំពុងញ៉ាំ) ។ គ្រាន់តែបាញ់វារហូតទាល់តែអ្នកឃើញអ្វីមួយសំខាន់។ ប្រាកដណាស់អ្នកប្រហែលជាខកខានអ្វីមួយប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរដែលអ្នកបន្តដំណើរជាងការដាក់សៀវភៅដោយមិនសប្បាយចិត្ត។

ដើម្បីបិទចំណុចនេះខ្ញុំនឹងដកស្រង់ សេដ្ឋកិច្ចភីធឺ (តើឈ្មោះរបស់គាត់ពិរោះមែនទេ?)

រឿងមួយដែលជួយខ្ញុំឱ្យឆ្លងកាត់សំភារៈបែបនេះហើយរៀនអ្វីមួយនៅក្នុងដំណើរការគឺត្រូវវង្វេងបាត់វាជាជាងព្យាយាមអានវាឱ្យបានល្អិតល្អន់។ ពេលខ្ញុំស្គមខ្ញុំសរសេរចំណុចសំខាន់ៗនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា។ បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានធ្វើរួចរាល់ខ្ញុំអាចពិនិត្យឡើងវិញនូវចំណុចសំខាន់ៗដែលខ្ញុំបានប្រមូលហើយខ្ញុំមានគំនិតល្អ ៗ ដែលខ្ញុំត្រូវដឹង។

6. សរសេរចម្លើយរបស់អ្នកអាន។

ទ្រាំជាមួយខ្ញុំមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងូរ។ ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនស្អប់ការសរសេរវាពិតជាវិធីមួយដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរក្សាទុកព័ត៌មានជាច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី។ រឿងមួយដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើដើម្បីចងចាំចំណុចសំខាន់ៗនៃសៀវភៅធំគឺទុកវាឱ្យទៅជាការឆ្លើយតបរបស់អ្នកអានទ្វេដង។ ក្នុងប្រហែលពីរកថាខណ្ឌខ្ញុំបានលើកឡើងពីអំណះអំណាងរបស់អ្នកនិពន្ធដែលជាភស្ដុតាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនរបស់ពួកគេនិងអ្វីដែលខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយ / អ្វីដែលខ្ញុំគិតថាពួកគេអាចធ្វើបានល្អជាងនេះ។

ដូចជាការបន្លិចការសរសេរការឆ្លើយតបរបស់អ្នកអានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីពិនិត្យឡើងវិញនូវទិដ្ឋភាពដែលកាន់តែមានឥទ្ធិពលនៃសៀវភៅ។ នៅពេលពិនិត្យមើលការធ្វើតេស្តវាងាយស្រួលក្នុងការទាញយកចម្លើយរបស់អ្នកអានជាជាងងាកមកអានសៀវភៅរបស់អ្នកម្តងទៀត។

ពិភាក្សាពីអ្វីដែលអ្នកអានជាមួយអ្នកដទៃ។

ដូចដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តធ្វើការជាក្រុមមិនមានបញ្ហាទេដែលនិយាយអំពីការអានជាមួយមិត្តភក្តិឬមិត្តរួមថ្នាក់នឹងជួយអ្នកក្នុងការរក្សាទុកព័ត៌មាន។ ជាការពិតណាស់ត្រលប់ទៅមហាវិទ្យាល័យវិញខ្ញុំមានមិត្តភក្ដិសិក្សាហើយយើងបានពិភាក្សាគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាន។ ជាញឹកញាប់យើងនិយាយកំប្លែងអំពីចំណុចខ្លះរបស់អ្នកនិពន្ធឬភស្ដុតាងជាក់លាក់ដែលពួកគេបានប្រើ។ អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលដល់ពេលឈានដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រខ្ញុំច្រើនតែនឹកឃើញផ្នែកស្មុគស្មាញពីសៀវភៅដោយគិតរឿងកំប្លែងដំបូងដែលខ្ញុំបង្កើតជាមួយដៃគូ។

ពួកយើងខ្លះជាអ្នកសិក្សាដែលស្តាប់ហើយជាអ្នកនិពន្ធ Eric Holtzclaw ចែងថាពួកគេអាចយល់បានច្បាស់បំផុតនៅពេលស្តាប់មាតិកានិងព័ត៌មានថ្មី។ ដូច្នេះការនិយាយជាមួយមិត្តអំពីអ្វីដែលអ្នកបានអានគឺជាឧបករណ៍ដ៏ប្រសើរមួយក្នុងការពង្រឹងចំណេះដឹងរបស់អ្នកលើប្រធានបទនោះ។ វាកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអ្នកអាចលេងសើចអំពីវាពីព្រោះពេលនោះអ្នកនឹងពន្យាពេលព័ត៌មានទៅជាអ្វីដែលអ្នកយល់ថាអាចទុកចិត្តបានបំផុតដែលវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំនៅពេលអនាគត។

ដាក់សំណួរពិភាក្សាពេលអាន។

នេះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំបានទទួលនៅពេលខ្ញុំជាជំនួយការបង្រៀន។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានណែនាំថ្នាក់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីការអានក៏ដោយវាជួយរក្សាក្រដាសស្នាមនៅក្បែរអ្នកពេលកំពុងឆ្លងកាត់អត្ថបទពិបាក។ នៅពេលអ្នកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យងឿងឆ្ងល់ឬមិនចុះសម្រុងគ្នាគ្រាន់តែផ្អាកហើយសរសេរសំណួរដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងមាន។ គន្លឹះគឺមិនត្រូវសន្មតថាអ្នកនិពន្ធត្រឹមត្រូវ។ អ្នកចង់រក្សាគំនិតរបស់អ្នកឱ្យជាប់ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងអានហើយការរិះគន់គឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើវា។

នេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ទាំងសៀវភៅប្រឌិតនិងមិនមែនជារឿងប្រឌិត។ ជាទូទៅអ្នកនឹងសួររឿងដូចនេះ៖ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

  • ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនិពន្ធសរសេរឃ្លាដូចនេះ?
  • តើភស្ដុតាងនេះមានន័យទេ?
  • តើវគ្គនោះបង្ហាញពីភាពលំអៀងនៃប្រភេទណាមួយទេ?
  • តើចំណុចនោះផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអំណះអំណាងរួមរបស់អ្នកនិពន្ធយ៉ាងដូចម្តេច?
  • តើពួកគេកំពុងនិយាយជាមួយទស្សនិកជនអ្វីខ្លះ?

ពួកគេអាចមានភាពស្មុគស្មាញជាងនេះ។ វាអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងអាន។

ទាំងនេះគឺជាគន្លឹះទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចរកបាននៅពេលនេះ! ខ្ញុំប្រាកដថាមាននៅទីនោះច្រើនដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការផ្តល់យោបល់អំពីពួកគេនៅខាងក្រោម។ សរុបសេចក្ដីមកការកែលំអជំនាញអាននិងការយល់ដឹងរបស់អ្នកគឺចង់ក្លាយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្ម។ អ្នកត្រូវរកអ្វីដែលអ្នកចង់អាននិងខិតខំព្យាយាមនិងរក្សានូវចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនរបស់វា។ ដោយមានសំណាងអ្នកនឹងបង្កើនល្បឿនផ្លូវរបស់អ្នកតាមរយៈរូបភាពរាប់រយទំព័រក្នុងពេលដ៏ខ្លី!

ឥណទានរូបថតពិសេស៖ វ៉ែនតា _on_book_101.JPG / MorgueFile តាមរយៈ mrg.bz ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អំពីយើង

Digital Revolution - ប្រភពនៃចំណេះដឹងជាក់ស្តែងនិងសម្របខ្លួនដែលលះបង់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសុភមង្គលផលិតភាពទំនាក់ទំនងនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។

បានផ្ដល់អនុសាសន៍
អត្ថន័យពិតនៃភាពជោគជ័យ
អត្ថន័យពិតនៃភាពជោគជ័យ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានសំណើមក្រៅពីទឹកផឹក (+១០ រូបមន្ត)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមានសំណើមក្រៅពីទឹកផឹក (+១០ រូបមន្ត)
របៀបក្លាយជាអ្នកដឹកនាំល្អនិងអ្នកដឹកនាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
របៀបក្លាយជាអ្នកដឹកនាំល្អនិងអ្នកដឹកនាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
អាហារ ១២ ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរដាក់ក្នុងទូរទឹកកក
អាហារ ១២ ប្រភេទដែលអ្នកមិនគួរដាក់ក្នុងទូរទឹកកក
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៥ យ៉ាងនៃការបរិច្ចាគឈាម
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ៥ យ៉ាងនៃការបរិច្ចាគឈាម