វិធីកម្ចាត់ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក

វិធីកម្ចាត់ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក

សព្វថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកមិននៅលើបណ្តាញសង្គមអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនឹងមិនរស់នៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី ២១ ទេ។ អ្វីៗទាំងអស់ចាប់ពីអាជីវកម្មរហូតដល់ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួននិងអាជីពវិជ្ជាជីវៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានវត្តមានយ៉ាងរឹងមាំហើយជាមួយនោះការល្បួងលួងលោមដើម្បីចំណាយពេលច្រើនជាងមុនដោយប្រើលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។

ខណៈពេលដែលវានៅតែផ្តល់នូវវេទិកាដែលយើងអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារបានវាមានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងកំណែស្កាយវេសតាមអ៊ិនធរណេតៈការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មវីដេអូនិងតំណភ្ជាប់អញ្ជើញយើងឱ្យបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងទៅរកនិន្នាការឬផលិតផលចុងក្រោយបំផុត។ យោងតាមអត្ថបទថ្មីមួយរបស់ទស្សនាវដ្តី Forbes បានអោយដឹងថាការមានយុទ្ធសាស្ត្រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អាជីវកម្មនិងអ្នកប្រើប្រាស់។[1]យើងធ្វើការសំរេចចិត្តទិញយ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ផ្អែកលើមាតិកាដែលផ្តល់ជូនយើងតាមរយៈបណ្តាញផ្សព្វផ្សាយសង្គម។



ដូចគ្នានេះដែរយើងក៏មានទំនោរដើរតាមហ្វូងចៀមនៅពេលនិយាយអំពីនិន្នាការថ្មីគំនិតម៉ូដនិងជាអកុសលសូម្បីតែនយោបាយ។ ខណៈពេលដែលចំណុចវិជ្ជមាននៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺថាឥឡូវនេះយើងមានសេរីភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិកាន់តែច្រើនផ្នែកខាងស្រមោលនៅតែមានដូចបច្ចុប្បន្ននេះ៖ យើងអាចបាត់បង់នូវភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងយ៉ាងងាយ។[ពីរ]វាជាជម្រាលរអិលហើយជារណ្តៅមួយដែលជារឿយៗត្រូវការពេលវេលានិងផលវិបាកដើម្បីដឹងនិងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះជាមូលហេតុដែលពាក្យថាការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានចាក់ឬសក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពនិងសុខភាពដែលជាបុព្វហេតុមួយនៃបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។[៣]

ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលដល់សុខភាព

របៀបដែលយើងប្រើបណ្តាញសង្គមបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីព្រឹកព្រលឹមនៃគេហទំព័រដូចជាហ្វេសប៊ុក។ ដំបូងវេទិការបស់ហ្វេសប៊ុកគឺជាមធ្យោបាយសាមញ្ញមួយក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារនិងការបង្ហោះរូបភាពឆេវឆាវឬការអាប់ដេតស្ថានភាពនៅលើជញ្ជាំងហ្វេសប៊ុក។





ទោះយ៉ាងណាយូរ ៗ ទៅជាមួយនឹងការលេចចេញនូវរូបភាពដែលផ្តោតលើរូបភាពកាន់តែច្រើនដូចជា Instagram យើងបានឡើងលើកំពូលភ្នំ។ នេះជាកន្លែងដែលជម្រាលរអិលលេចចេញមកហើយយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយវានាពេលបច្ចុប្បន្ន។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

សូមក្រឡេកមើលទម្រង់ Instagram ល្បី ៗ មួយចំនួននៅថ្ងៃនេះ។ អ្នកនឹងឃើញគំរូនៃរូបថតដែលមានលក្ខណៈនិងប្លង់ដែលល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់មកមានអ្នកប្រើប្រាស់រាប់លាននាក់។ នេះបានក្លាយជាគោលដៅរបស់ Instagram ហើយវាបង្កើតជាគំនិតដែលថារូបភាពស្រស់ស្អាតស្មើនឹងអ្នកប្រើប្រាស់រីករាយ។ យើងដឹងថាវាមិនមែនជារឿងធម្មតានោះទេប៉ុន្តែចិត្តគំនិតនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើតជីវិតល្អឥតខ្ចោះតាមអ៊ិនធរណេតសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាមើលគឺការផ្តល់ភាពតានតឹងការថប់បារម្ភនិង តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាប



ដូចគ្នានេះដែរវាបណ្តាលឱ្យយើងបាត់បង់ការយល់ដឹងអំពីភាពត្រឹមត្រូវនិងភាពពិតពីព្រោះបញ្ហាពិភពលោកមិនធ្វើឱ្យការផ្សព្វផ្សាយតាមបណ្តាញសង្គមស្រស់ស្អាតទេ។ ផ្ទុយទៅវិញយើងលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយភាពស្រស់ស្អាតដែលគ្របដណ្តប់តែភាពទុក្ខព្រួយទុក្ខព្រួយឬភាពឯកកោរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែយើងបានបង្កើតពិភពអ៊ីនធឺណេតរបស់យើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នយើងបានដកខ្លួនចេញពីពិភពពិតរបស់យើង។ ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាការអនុវត្តនៃការរត់គេចខ្លួន។[៤]



វិធីដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងជីវិត

ដូច្នេះតើអ្នកយកមកវិញនូវជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចហើយទប់ស្កាត់ពេលវេលារបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម (ហើយបញ្ឈប់ការញៀននឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម)? នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដើម្បីចាប់ផ្តើម។

គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចូលចិត្តនៅលើបណ្តាញសង្គម

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើក្នុងជីវិតគឺនិយាយអំពីចេតនា៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយ? តើវានឹងនាំអ្នកទៅណា? ដូចគ្នាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ក្នុងការសួរសំណួរនេះនៅពេលគិតអំពីគណនីហ្វេសប៊ុកឬ Instagram ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់គ្រប់គ្រងបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ (ជំនួសឱ្យមធ្យោបាយផ្សេងទៀត) ការសួរសំណួរនេះអាចជាការបើកភ្នែកយ៉ាងពិតប្រាកដ។



តើអ្នកចង់គ្រាន់តែទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិរឺក៏ចង់ផ្សព្វផ្សាយអាជីវកម្មរបស់អ្នក? ការមកដល់ចំនុចសំខាន់នៃមូលហេតុដែលអ្នកប្រើអ៊ីនធឺណិតនឹងជួយអ្នកសម្គាល់ពេលវេលារបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងលុបបំបាត់អ្វីៗផ្សេងទៀត។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

2. ត្រូវមានភាពម៉ត់ចត់អំពីអ្នកដែលអ្នកធ្វើតាមនិងអ្វីដែលអ្នកដាក់និងចែករំលែក

ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជារូបិយប័ណ្ណដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អ្នក។ សូមអានវាម្តងទៀត។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចុចឬចូលចិត្តក្លាយជាខ្សែស្រឡាយនៃអ្វីដែលត្រលប់មកអ្នកនៅលើគេហទំព័រព័ត៌មានសង្គម។ អ្នកចង់បង្កើតប្រភេទនៃការផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នកតម្រូវការនិងពេលវេលារបស់អ្នក។ ដូច្នេះជាញឹកញាប់យើងឧស្សាហ៍ដើរតាមមនុស្សដែលមិនត្រូវបានបម្រើផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់យើង។

ផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្អាតទំនាក់ទំនងទាំងនោះចេញម្តងក្នុងពេលតែមួយ! មិនអីទេក្នុងការមិនយល់ព្រមជាមួយនរណាម្នាក់។ ជំនួសឱ្យការធ្លាក់ចុះចូលទៅក្នុងរន្ធទន្សាយនៃអាគុយម៉ង់ខ្សែស្រឡាយបណ្តាញសង្គមធ្វើឱ្យអ្នកណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនភ្ជាប់ជាមួយ។ វាល្អប្រសើរសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនិងជួយអ្នកកម្ចាត់ការញៀនតាមបណ្តាញសង្គម។

ដូចគ្នានេះដែរត្រូវបានល្អិតល្អន់អំពីអ្វីដែលអ្នកចែករំលែក។ តើអ្នកកំពុងផ្សាយព័ត៌មានមិនពិតដោយខ្លួនឯង? ដូចអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការសម្អាតបញ្ជីឈ្មោះអ្នកណាម្នាក់ដែលតាមអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតធ្វើដូចគ្នា។ ចាត់ទុកវាជាអាទិភាពក្នុងការចែករំលែកនិងប្រកាសអ្វីៗដែលមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបម្រើអ្នកដទៃផងដែរ។

ខ្សែភាពយន្តដែលជម្រុញអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក

3. ទប់ស្កាត់ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយលើអ៊ីនធឺណិត

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ជីបោកគក់ដែលត្រូវធ្វើប៉ុន្តែបានចំណាយពេលបីម៉ោងចុងក្រោយដើម្បីរមូរព័ត៌មានរបស់អ្នកវាដល់ពេលដែលត្រូវបិទកម្មវិធីឬកុំព្យូទ័រ។ កំណត់ពេលវេលានៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមអនុវត្តផ្តាច់ខ្លួនពីអ៊ីនធឺណិតយ៉ាងច្រើនអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកមានពេលវេលាច្រើនណាស់! ពេលវេលានេះតែងតែមានប៉ុន្តែអ្នកទើបតែប្រើវាមិនសូវល្អ។ វាមិនមានន័យថាអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ទេវាគ្រាន់តែថាអ្នកចំណាយពេលច្រើនពេកដើម្បីរមូរតាមអ៊ិនធរណេតជំនួសឱ្យការផលិត។

ផ្លាស់ប្តូរការកំណត់ការជូនដំណឹងរបស់អ្នក

ប្រសិនបើផលិតភាពរបស់អ្នកកំពុងរងការឈឺចុកចាប់ដោយសារអ្នកត្រូវបានរំខានដោយការជូនដំណឹងពីអ្នកនោះមានវិធីជាច្រើន បិទការជូនដំណឹងទាំងនោះ នៅក្នុងការកំណត់របស់អ្នក។ កាន់តែប្រសើរអ្នកអាចលុបកម្មវិធីចេញពីទូរស័ព្ទនិងឧបករណ៍របស់អ្នកហើយដោះស្រាយដើម្បីពិនិត្យមើលការជូនដំណឹងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកអាចត្រលប់ទៅបញ្ចប់ការងាររបស់អ្នកដោយមិនប្រឈមមុខនឹងការល្បងមើលសាររបស់អ្នក។

៥. មិនមែនអ្វីៗដែលត្រូវបង្ហោះនិងចែករំលែកទេ

វាច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាយើងស្ថិតក្នុងករណីរបស់ក្រុមហ៊ុន FOMO ជាប់លាប់នៅពេលផ្សព្វផ្សាយលើបណ្តាញសង្គម។ ប្រសិនបើ Superbowl បានមកហើយអ្នកមិនបានប្រកាសអ្វីទាល់តែសោះតើពិភពលោកនឹងវិលទៅមុខទេ? ពិតប្រាកដ​ណាស់។

យើងមិនមានកាតព្វកិច្ចសង្គមណាមួយចំពោះអ្នកដើរតាមរបស់យើងដើម្បីរក្សាឱ្យពួកគេនូវ abreast នៃព្រឹត្តិការណ៍តែមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងទេ។ ទាំងនេះគឺជាជំរើសដែលយើងត្រូវតែសំរេចចិត្តនិងស្របទៅតាមបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។

គិតអំពីការប្រគុំតន្រ្តីចុងក្រោយ (នៅក្នុងពិភពមុនគម្របដាប់ប៊ែលយូ) ដែលអ្នកបានទៅ - តើអ្នកបានដាក់ការប្រគុំតន្ត្រីភ្លាមៗទៅកាន់បណ្តាញសង្គមរឺក៏ផ្តិតយករូបភាពនិងបញ្ចូលរូបថត Selfie របស់អ្នកនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក?ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ទាំងនេះជារបស់ទំលាប់ដែលយើងមិនទាំងគិតផងដែលនាំអោយខ្ញុំឈានដល់ចំនុចចុងក្រោយ…

មិនអីទេក្នុងការដាក់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចុះហើយរីករាយនឹងជីវិត

តាមពិតចំណុចដ៏សាមញ្ញមួយនេះពិតជាអាចជួយអ្នកកាត់ផ្តាច់ការញៀនតាមបណ្តាញសង្គម! ពេលវេលាដ៏មានតម្លៃនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺមួយលាននាក់ដូចជាការមើលផ្កាយបាញ់កាំជ្រួចឬចាប់ស្នាមញញឹមរបស់មនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត។ គ្រាទាំងនេះគឺផុយស្រួយណាស់ហើយវាមិនដែលកើតឡើងដូចគ្នាពីរដងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេ។

កុំរត់ឆ្ពោះទៅរកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដើម្បីចាប់យកពេលនោះ។ ចាប់យកវាជំនួសដោយភ្នែកនិងដោយបេះដូង។ សូមឱ្យវាក្លាយជាការចងចាំដ៏ផ្អែមល្ហែម។ រីករាយ​នឹង​ពេល​នេះ អ្នកពិតជាចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកដទៃហើយផ្ទុយទៅវិញផ្តល់អាទិភាពដល់ការចែករំលែកវាជាមួយខ្លួនអ្នក។

គំនិតចុងក្រោយ

ការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅពេលទុកចោលមិនបានត្រួតពិនិត្យអាចនាំឱ្យយើងធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងខ្វះតម្លៃខ្លួនឯងនិងភាពត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើយើងតាមដានហ្វូងចៀមដើម្បីស្វែងរកការបង្កើតជីវិតតាមអ៊ិនធរណេតដ៏ល្អឥតខ្ចោះយើងនឹងបោះជំហានទៅមុខឆ្ងាយពីខ្លួនយើង។ នេះនាំមកនូវផលវិបាកមួយចំនួនដែលអាចបណ្តែតបាល់លើពេលវេលានិងនាំឱ្យមានឧបសគ្គកាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

នៅពេលដែលយើងរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមក្នុងកំរិតណានិងដោយមានចេតនាក្នុងគំនិតយើងអាចគ្រប់គ្រងវាបានមុនពេលវាកាន់កាប់លើយើង។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

បន្ថែមលើការញៀនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

ឥណទានរូបថតពិសេស៖ Ryan Plomp តាមរយៈគេហទំព័រ unsplash.com

ឯកសារយោង

[1] ^ Forbes៖ អំណាចនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីចាប់យកអ្នកប្រើប្រាស់ថ្ងៃនេះ
[ពីរ] ^ សាប់ផ្លាសៈ អំណាចនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
[៣] ^ NCBI៖ បណ្តាញសង្គមតាមអ៊ីនធឺណិតនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត
[៤] ^ ទិនានុប្បវត្តិ Sage៖ អ្នកប្រើប្រាស់នៅលើគេហទំព័របណ្តាញសង្គម - ការហោះហើរពីភាពពិតនិងផលប៉ះពាល់របស់វាលើការទទួលយកការផ្សព្វផ្សាយតាមបណ្តាញសង្គម៖ ទស្សនៈនៃការដឹងគុណ
អំពីយើង

Digital Revolution - ប្រភពនៃចំណេះដឹងជាក់ស្តែងនិងសម្របខ្លួនដែលលះបង់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសុភមង្គលផលិតភាពទំនាក់ទំនងនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។

បានផ្ដល់អនុសាសន៍
វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីត្រជាក់នៅរដូវក្តៅនេះដោយគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់
វិធី ៥ យ៉ាងដើម្បីត្រជាក់នៅរដូវក្តៅនេះដោយគ្មានម៉ាស៊ីនត្រជាក់
ប្រភពសំឡេងមិនច្បាស់ ៥ យ៉ាងដែលអាចជួយបង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក
ប្រភពសំឡេងមិនច្បាស់ ៥ យ៉ាងដែលអាចជួយបង្កើនផលិតភាពរបស់អ្នក
រឿងតូចតាច ១៣ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាបុរសល្អជាង
រឿងតូចតាច ១៣ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាបុរសល្អជាង
វិធីប្រើ GoodReader ដើម្បីទទួលបានអ្វីៗ
វិធីប្រើ GoodReader ដើម្បីទទួលបានអ្វីៗ
គុណប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនៃការធ្វើខ្លួនឯង
គុណប្រយោជន៍ ១០ យ៉ាងនៃការធ្វើខ្លួនឯង