キックする前にバケットリストを作成および管理する方法

キックする前にバケットリストを作成および管理する方法

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飛行機から飛び降り、キャビアを食べ、世界の七不思議を訪れてから、ついに鳴くべきだという考えを宣伝する新しい映画があります。しかし、決まり文句のアイテムでいっぱいのバケットリストを準備することは正しいことですか?それは生産的ですか?



ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンが主演 バケットリスト 。これは、癌病棟から脱出し、死ぬ前にやることのウィッシュリストを持ってロードトリップに向かう2人の末期の男性についての陽気なフリックです。この映画は、夢のリストを持っている何百万人もの人々の間であらゆる種類の関心を生み出しています。バケットリストのアイテムには、スカイダイビング、​​高速車の運転、高価な味わいなど、ハリウッドの夢のリストにあると予想されるすべての通常のものが含まれています。これには、万里の長城、大ピラミッド、タージマハルなどの通常考えられている究極の旅行先への訪問が含まれます。



映画の前提は多くの人の共感を呼ぶかもしれませんが、バケットリストが私たちの個々の真の情熱、興味、欲求を反映する方法で作成および管理されない限り、欠陥のあるものです。広告

バケットリストのアイテムを追跡しているが、アイテムに到達するために長い困難なプロセスを経ている場合、一体何をしているのでしょうか。ポイントは何ですか?雨の中でゴルフをするのと同じように、99%の時間は水に浸かり、1%の時間だけボールを振っています。晴れた日にゴルフをしたり、雨の日に他のことをしたりしたほうがいいのではないでしょうか。それはゴルフ体験全体をより良いものにしませんか?これは、仕事が嫌いなのにとにかく仕事を続け、週末や時折の休日をいつも楽しみにしている人々に似ています。彼らはそれをどのように正当化しますか?あなたはその中にいますか?

バケツは、私たちが人生を歩むときに拾う衝動的なものでいっぱいであってはなりません。ディスプレイラックからチョコレートバーをつかむようなものであってはなりません。また、それがあなたの願望に本当に共鳴しない限り、他の人が話したり夢を見たりするもので満たされるべきではありません。他の人の夢を追いかけることは、バケツに穴を開けるようなものです。



私たちのほとんどにとってバケツに入る最も満足のいくものは、より大きな文脈の一部であるものです。たとえば、北京で開催されるこの夏季オリンピックに参加する家族や友人をサポートする一環として万里の長城を訪れることは、旅行代理店から万里の長城ツアーのパッケージを購入するよりも有意義な体験になるでしょう。そのより大きなコンテキストまたはフレームワークを開発することは、注意深く思慮深く検討することができ、またそうすべきです。開発には、多くの場合、ハードな思考とハードワークが必要です。広告

バケットリストを作成および管理するための提案は次のとおりです。



1.あなたがあなたの日々のものから満足と喜びを得ることを確認してください。あなたが楽しむ1%に到達するために99%に苦しむことはありません。全体の経験を楽しいものにしてください。

2.アイデアを受け入れて、すぐに目標に変えないでください。それらを熟考します。それらを注意深く計量すると、全体的な生活体験を向上させながら、それらを改善、交換、またはキャンセルできることがわかるでしょう。広告

3.計画を立てて、プロセスを楽しんでください。計画はオプションではありません。これは、目標の設定と達成の分野のほとんどの専門家によって要件であると一般に認められています。

4.リスト項目を頻繁に見直して、それでもやりたいことを確認します。バケットリストはオープンエンドである必要があります。自分のリストの奴隷にならないように、十分な柔軟性を維持してください。他のアイテムを完成させながら、新しいアイテムの追加に引き続き取り組んでください。

5.各目標をより意味のあるものにする方法を見つけます。リストの項目に品質の次元を含めます。志を同じくする人々をグループ活動に参加させると、そうでない場合よりもはるかに多くのことを経験から得ることができます。孤独な追求のために、あなたが経験を最大限に活用することを確実にするための措置を講じてください。広告

6.楽しみを増やすために、目標を文書化して共有します。人生が生きる価値があるなら、それについて書く価値があるはずなので、これらの計画ステップのいくつかを書くことにコミットしてください。内容を書き留めることは、目標を実現するための実証済みの手法です。それらを他の人と共有することは、目標へのコミットメントを固め、他の人をプロセスに参加させるのに役立ちます。その過程で悲観論者や否定的な発言者を巻き込まないでください。

7.大きな小売目標に夢中にならないでください。秘密のフェチの目標や、それに関する目標を他の人と共有する必要はありません。 1つの戦略は、公的および私的な目標を特定し、公的な目標のみを共有することです。プライベートなものについては静かにしてください。多くの場合、財務上の目標は非公開にしておくのが賢明な目標です。しかし、あなたがあなたの公的なものと同じようにあなたの私的な成果を祝ってください。大きくなくても派手でなくても心配はいりません。

8.あなたの目標があなたが誰であるかと一致していることを確認してください。または、スタイルや好みに合わせて形を変えます。たとえば、内向性と外向性は同じように、エッフェル塔などの特定の旅行先を楽しむことができますが、それでもまったく異なる体験をすることができます。広告

ここでの肝心な点は、あなたがするすべてのことに意味と幸福を見いだすべきであるということです。バケツのヒントの前に、ニコルソンやフリーマンと競争してハリウッドのリストを通過しようとすることに夢中にならないでください。

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