របៀបក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតនិងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត

របៀបក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតនិងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិត

ប្រសិនបើខ្ញុំបានសួរអ្នកថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលបានរូបរាងល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកទេនោះយើងអាចយល់ស្របថាវាជា។ ប្រសិនបើខ្ញុំបានសួរអ្នកថាតើអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សឆ្លាតជាងអ្នកពីមុនខ្ញុំគិតថាយើងអាចយល់ស្របថាអ្នកអាចខិតខំរៀនសូត្ររៀននិងអនុវត្តច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ប៉ុន្តែចំលែក, ការរៀនសូត្រដើម្បីក្លាយជាខ្លួនឯងល្អបំផុតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ចំពោះអ្នកខ្លះវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចទេ។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ វាគ្រាន់តែតម្រូវឱ្យអ្នកខិតខំនិងឧស្សាហ៍ព្យាយាមជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ តើវាមានតម្លៃទេ?



គ្រាន់តែសួរខ្លួនឯងថាៈតើអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលឆ្លាតជាងគេមើលទៅស្អាតជាងគេស្រស់ស្អាតជាងគេស្លៀកពាក់ល្អជាងគេមានមេត្តាករុណានិងជាមនុស្សដែលអ្នកធ្លាប់ស្រឡាញ់មែនទេ? តើអ្នកចង់ក្លាយជានិយមន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអំពីមនុស្សល្អឥតខ្ចោះទេ?

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាមែនអ្នកបានបោះជំហានដំបូងដើម្បីក្លាយជាខ្លួនអ្នកល្អបំផុត។





មើលការប្រកាសនេះនៅលើ Instagram

ប្រកាសដែលចែករំលែកដោយ Lifehack សម្រាប់គោលដៅអ្នកជីក (@lifehackorg)

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តភក្តិនៅក្បែរខ្ញុំ

ដំណើរវែងឆ្ងាយឧបសគ្គពិបាក។ ទោះយ៉ាងណាផែនការនេះគឺសាមញ្ញ។ សូមមើលផែនការលម្អិតបន្ថែមទៀត។



1. ស្រមៃមើលអនាគតខ្លួនឯង

គិតអំពីខ្លួនឯងល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។ តើគាត់មើលទៅដូចអ្វី? តើគាត់និយាយគិតគិតញ៉ាំនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃយ៉ាងដូចម្តេច? តើគាត់មានសមត្ថភាពអ្វីដែលអ្នកមិនមាន?



កំណត់ខ្លួនឯងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងគុណនាមដែលមាន អាចវាស់វែងបាន និងទទួលបាន។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចនិយាយបានថាគាត់មានចិត្តល្អនិងជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយក្តីអាណិតអាសូរឬនាងរឹងមាំហើយញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់នាងប្រសើរឡើង។

វាល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលសរសេររឿងទាំងនេះទុកហើយរក្សាទុកវានៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកនឹងអាចឃើញវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះនឹងជួយរំremindកអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម



វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់រឿងទាំងនេះដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចមានរបស់ជាច្រើននៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នកហើយនោះពិតជាអស្ចារ្យណាស់! ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយព្យាយាមជ្រើសរើសមួយក្នុងពេលតែមួយដើម្បីធ្វើការលើស្មារតី។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយព្យាយាមញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាងមុនដោយជំនួសអាហារឥតបានការជាមួយផ្លែឈើ។ នៅពេលនោះក្លាយជាទម្លាប់អ្នកអាចធ្វើការនិយាយឱ្យកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងការប្រជុំជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នក។ ធ្វើវាមួយជំហានម្តង ៗ ហើយមើលថាតើអ្នកលូតលាស់លឿនប៉ុនណាជាមនុស្សម្នាក់។

ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមើលឃើញខ្លួនឯងនាពេលអនាគតរបស់អ្នកអ្នកក៏អាចសរសេរលិខិតមួយពីទស្សនវិស័យរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 10 ឬ 20 ឆ្នាំនៅតាមផ្លូវ។ តើពួកគេចង់ប្រាប់អ្នកពីអ្វី? តើពួកគេនិយាយជាមួយអ្នកនិងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្លួនឯងនិងជីវិតរបស់ពួកគេ? ការធ្វើបែបនេះពិតជានឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នកអាចអភិវឌ្ឍបានដោយការអត់ធ្មត់និងការអនុវត្ត។

ដោះស្រាយគោលបំណងរបស់អ្នក

វាជាគំនិតល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយគោលដៅដែលមានពេលវេលាខ្លីបំផុត។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំនឹងចំណាយពេលតែមួយសប្តាហ៍ឬពីរសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំនឹងរត់ម៉ារ៉ាតុងទំនងជាចំណាយពេលច្រើនខែ។

ចាប់ផ្តើមជាមួយអ្នកដែលអ្នកដឹងថាអ្នកអាចបំពេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដើម្បីធ្វើ កសាងទំនុកចិត្ត ។ ជាមួយនឹងទម្លាប់នីមួយៗដែលអ្នកណែនាំអំពីរបៀបរស់នៅដែលទើបនឹងបង្កើតថ្មីរបស់អ្នកអ្នកនឹងកាន់តែជិតមួយជំហានដើម្បីរៀនពីរបៀបក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

អ្នកក៏នឹងទទួលបានសន្ទុះជាមួយនឹងគោលដៅនីមួយៗដែលនឹងជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលដៅបន្ទាប់។ នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់គោលដៅដែលអាចចំណាយពេលច្រើនខែឬច្រើនឆ្នាំដើម្បីអនុវត្តអ្នកនឹងពោរពេញទៅដោយជំនាញនិងការលើកទឹកចិត្តថ្មីដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយវាដោយគ្មានបញ្ហា។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

អ្នកអាចពិនិត្យមើលវីដេអូនេះដើម្បីរៀនពីរបៀបកំណត់គោលដៅនិងរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់៖

របៀបស្វែងរកគោលបំណងក្នុងជីវិត

3. ធានាឱ្យបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកត្រូវនឹងគោលបំណងរបស់អ្នក

ចងចាំថាគោលដៅនីមួយៗរបស់អ្នក គួរតែមានគោលបំណង ។ អ្នកអាចដឹងថារយៈពេលពីរបីខែ (ឬឆ្នាំ) ដែលជាគោលដៅជាក់លាក់របស់អ្នកលែងសមនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ឬអាទិភាពរបស់អ្នក។

ប្រហែលជាមិនមានគោលបំណងល្អសម្រាប់ការមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ១០ ភាគរយនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញអ្នកយល់ថាវាសំខាន់ណាស់ដែលមានកម្លាំងមុខងារនិងកម្លាំងសរសៃឈាមបេះដូង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងតម្រឹមផែនការរបស់អ្នកឱ្យសមនឹងគោលដៅថ្មីរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើភាគរយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនអ្នកនឹងរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើការបង្កើនកម្លាំងនិងកម្លាំង។

ចំណាយពេលខ្លះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែដើម្បីធានាថាគោលដៅរបស់អ្នកនៅតែចង្អុលអ្នកក្នុងទិសដៅអាទិភាពនិងគោលបំណងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេមិនមានសូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក និងផែនការរបស់អ្នក។

4. ផ្តល់ជូនស្នេហាដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកហើយដើរចេញពីស្ថានភាពនេះអ្នកត្រូវផ្តល់ជូនខ្លួនឯងនូវកម្រិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខណដែលអ្នកទំនងជាមិនធ្លាប់មានពីមុនមក[1]។ ដើម្បីកែលំអខ្លួនអ្នកអ្នកត្រូវតែទទួលយកកន្លែងដែលអ្នកនៅថ្ងៃនេះដោយអស់ពីដួងចិត្តដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យឬការរិះគន់។

ដោយធ្វើការពីកន្លែងដែលអ្នកនៅថ្ងៃនេះអ្នកនឹងអាចចេញពីតំបន់កំសាន្តរបស់អ្នកដោយមិនខ្លាចការបរាជ័យឬការបដិសេធពីព្រោះអ្នកដឹងថារបស់អ្នក ស្រឡាញ់​ខ្លួនឯង នឹងមិនវង្វេងស្មារតី។ ប្រសិនបើអ្នកដើរថយក្រោយមួយជំហានឬពីរជំហានចាប់ខ្លួនអ្នកស្គាល់កន្លែងដែលអ្នកធ្វើខុសផ្តល់ជូនខ្លួនអ្នកវិជ្ជមានគំនិតគាំទ្រនិងជំរុញខ្លួនអ្នកទៅមុខម្តងទៀត។ ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

នៅពេលអ្នករៀនពីរបៀបក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកអ្នកក៏ត្រូវធ្វើជាមិត្តដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកផងដែរដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អនិងរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។

គំនិតចុងក្រោយ

ជាមួយនឹងជ័យជំនះនៃគោលដៅនីមួយៗដែលបានអនុវត្តក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកអ្នកនឹងកាន់តែជិតមួយជំហានដើម្បីរៀនពីរបៀបក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ជ័យជំនះនីមួយៗនឹងបង្ហាញពីការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើនិងផែនការដែលអ្នកបានអនុវត្តការងារដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អអំពីខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងជ័យជំនះនីមួយៗហើយជាមួយនឹងការរៀនជំនាញថ្មីឬវិន័យនៃការផ្តោតអារម្មណ៍នីមួយៗអ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅបន្ទាប់។

វាជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយទៅលើកំពូលភ្នំតែវាអាចទទួលបានទាំងស្រុងនិងសមនឹងការខិតខំ។ ចាប់ផ្តើមឡើងភ្នំថ្ងៃនេះហើយអ្នកនឹងបានធូរស្បើយមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ព័ត៌មានជំនួយបន្ថែមអំពីរបៀបក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុត

ឥណទានរូបថតពិសេស៖ Courtney Cook តាមរយៈគេហទំព័រ unsplash.com

ឯកសារយោង

[1] ^ ព្រះពុទ្ធតូច: ធ្វើជាមនុស្សល្អចំពោះខ្លួនឯង៖ វិធី ១០ យ៉ាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីអនុវត្តការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង
អំពីយើង

Digital Revolution - ប្រភពនៃចំណេះដឹងជាក់ស្តែងនិងសម្របខ្លួនដែលលះបង់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសុភមង្គលផលិតភាពទំនាក់ទំនងនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។

បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សៀវភៅ ៣០ ក្បាលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរអានយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ
សៀវភៅ ៣០ ក្បាលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរអានយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានក្លិនស្អុយទេ៖ ១៣ វិធីដើម្បីរក្សាក្លិនស្បែកជើងនៅឆ្នេរសមុទ្រ
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានក្លិនស្អុយទេ៖ ១៣ វិធីដើម្បីរក្សាក្លិនស្បែកជើងនៅឆ្នេរសមុទ្រ
គំនិតទាំង ១៣ នៃអាហារដែលមានតំលៃថោកសំរាប់មនុស្សបាក់បែក
គំនិតទាំង ១៣ នៃអាហារដែលមានតំលៃថោកសំរាប់មនុស្សបាក់បែក
៩ កម្មវិធីអានអ្នកត្រូវមាននៅលើ iPad របស់អ្នក
៩ កម្មវិធីអានអ្នកត្រូវមាននៅលើ iPad របស់អ្នក
វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយអ្នកដែលចាក់អ្នកនៅខាងក្រោយ
វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយអ្នកដែលចាក់អ្នកនៅខាងក្រោយ