បច្ចេកទេសអនុញ្ញាតិអោយចងចាំ ៥ យ៉ាងដើម្បីបង្កើតការចងចាំរបស់អ្នកអោយបានច្រើនបំផុត

បច្ចេកទេសអនុញ្ញាតិអោយចងចាំ ៥ យ៉ាងដើម្បីបង្កើតការចងចាំរបស់អ្នកអោយបានច្រើនបំផុត

តើអ្នកភ្លេចរបស់របររាល់ពេលឥឡូវនេះទេ? តើអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នកប៉ុន្តែមិនប្រាកដថាយ៉ាងម៉េច?

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺបច្ចេកទេសនៃការទន្ទេញត្រឹមត្រូវដើម្បីបង្កើតការចងចាំរបស់អ្នកអោយបានច្រើនបំផុត។



ខួរក្បាលរបស់មនុស្សគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ អ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀតនោះគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។ Mendel Kaelen ប្រៀបធៀបខួរក្បាលរបស់មនុស្សទៅនឹងភ្នំដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិល។

គិតពីខួរក្បាលដូចជាភ្នំមួយដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលហើយគំនិតដូចជាស្លាយកំពុងរំកិលចុះពីលើភ្នំនោះ។ នៅពេលដែលរអិលមួយធ្លាក់ពីលើភ្នំនោះផ្លូវតូចមួយចំនួននឹងលេចចេញមកក្នុងព្រិល។ ហើយរាល់ពេលដែលស្លាយថ្មីចុះក្រោមវានឹងត្រូវអូសចូលទៅក្នុងផ្លូវលំដែលស្ទើរតែដូចមេដែក។ នៅពេលក្រោយមកវាកាន់តែពិបាកក្នុងការចុះពីលើភ្នំលើផ្លូវផ្សេងទៀតឬក្នុងទិសដៅផ្សេង។





ចេតនានៃការពិភាក្សារបស់ Kaelen គឺត្រូវគិតពីវិធីថ្មីដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលបណ្តោះអាសន្ន។ Kaelen បានកត់សម្គាល់ថា

ផ្លូវដែកដែលពាក់យ៉ាងជ្រៅបាត់ហើយភ្លាមៗនោះស្លាយអាចទៅទិសដៅផ្សេងទៀតស្វែងយល់ពីទេសភាពថ្មីហើយតាមពិតបង្កើតផ្លូវថ្មី។



គំនិតនៅទីនេះគឺដើម្បី rewire ខួរក្បាលរបស់អ្នកជាបណ្តោះអាសន្ន ឬដូចលោកម៉ៃឃលផូឡិនបានកត់សម្គាល់នៅក្នុង វិធីផ្លាស់ប្តូរគំនិត ,



អំណាចដើម្បីអង្រួនពិភពព្រិលបង្អាក់លំនាំមិនល្អនៃការគិតនិងបង្កើតចន្លោះនៃភាពបត់បែន - ដែលក្នុងនោះលំនាំនិងនិទានកថាមានច្រើនក្រៃលែងមានឱកាសផ្សះផ្សានៅពេលព្រិលធ្លាក់យឺត ៗ ។

ដូច្នេះតើយើងអាចធ្វើឱ្យខួរក្បាលយើងវិលវិញបានដោយអនុញ្ញាតឱ្យការតភ្ជាប់ពាក់យ៉ាងជ្រៅបាត់និងការភ្ជាប់ថ្មីបង្កើតបានយ៉ាងដូចម្តេច? ចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់។ យើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលយើងរក្សាទុកព័ត៌មាននៅក្នុងគំនិតរបស់យើង។



សូមពិនិត្យមើលបច្ចេកទេសនៃការទន្ទេញចាំជាក់លាក់ចំនួន ៥ ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកគិតនិងចងចាំព័ត៌មាន។

១. សាងសង់វិមានសតិ

តើ​វា​គឺជា​អ្វី?

វិធីសាស្រ្តនៃការ loci នេះ[1](វិមានអនុស្សាវរីយ៍អាកា) គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការបង្កើនការចងចាំដោយប្រើរូបភាពមើលឃើញជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អង្គចងចាំទំហំ។ វាប្រើព័ត៌មានដែលធ្លាប់ស្គាល់អំពីបរិស្ថានរបស់អ្នកដើម្បីរំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មាន។ វាគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដែលត្រូវបានពិភាក្សាដោយស៊ីស៊ីរ៉ូនៅក្នុងការសន្ទនាបុរាណមួយដែលគេហៅថា ពីអូរ៉ាតូ។

របៀបប្រើវា?

លោក Ron White ពិភាក្សានៅក្នុង វិធីចងចាំរហ័សនិងងាយ៖ សាងសង់វិមានសតិ , វាជាបន្ទប់ឬអាគារដែលអ្នកបានចងចាំហើយអ្នកប្រើទីតាំងនៅក្នុងបន្ទប់ដើម្បីរក្សាទុកទិន្នន័យ។ រ៉នជូនដំណឹងយើង

អ្នកទន្ទេញទីតាំងនៅក្នុងបន្ទប់មួយហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រលប់ទៅទីតាំងទាំងនោះវិញដើម្បីទាញយកទិន្នន័យដែលអ្នកចង់ចាំ។

ឧទាហរណ៍

ឧទាហរណ៍ងាយៗ ៥ ជំហានក្នុងទំរង់វីគីអាចរកបាននៅ Artofmemory.com ។ តោះពិនិត្យមើលជំហាន៖

  • ជំហានទី ១ ជ្រើសរើសកន្លែងដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់។ ឧទាហរណ៍ផ្ទះឬការិយាល័យរបស់អ្នក។
  • ជំហានទី ២ រៀបចំផែនការផ្លូវហើយជ្រើសរើសទីតាំងជាក់លាក់នៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ទ្វារខាងមុខផ្ទះបាយបន្ទប់ទឹកជាដើម។
  • ជំហានទី ៣ សម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ទន្ទេញចាំអ្វី។ ឧទាហរណ៍ភូមិសាស្ត្របញ្ជីធាតុចម្លើយសម្រាប់ការធ្វើតេស្តជាដើម។
  • ជំហានទី ៤ ដាក់របស់របរមួយឬពីរដែលមានរូបភាពផ្លូវចិត្តហើយដាក់វានៅក្នុងវិមានអនុស្សាវរីយ៍របស់អ្នក។ និយាយបំផ្លើសរូបភាពរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រើរូបភាពអាក្រាតឬរូបភាពឆ្កួតបង្ខំឱ្យវាជាប់នឹងគំនិតរបស់អ្នក។
  • ជំហានទី ៥ ធ្វើឱ្យរូបភាពទៅជានិមិត្តរូប។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបច្ចេកទេសនេះនៅទីនេះ៖ វិធីសាងសង់វិមានអនុស្សាវរីយ៍ដើម្បីចងចាំអ្វីៗទាំងអស់

និយមន័យនៃការមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង

2. មួនម៉ូនីញ៉ូម

តើ​វា​គឺជា​អ្វី?

mnemonic គឺជាឧបករណ៍ចងចាំដែលជួយក្នុងការរក្សាទុកនិង / ឬការប្រមូលព័ត៌មាន។ ប្រព័ន្ធ Mnemonic គឺជាបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយបង្កើនការចងចាំដោយជួយយើងប្រើព័ត៌មានដែលបានរក្សាទុករួចហើយនៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែងដើម្បីធ្វើឱ្យការចងចាំកាន់តែងាយស្រួល។[ពីរ]

របៀបប្រើវា?

ផ្លែទទឹមប្រើការប្រមូលយកព័ត៌មានដើម្បីអ៊ិនកូដព័ត៌មាននៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការផ្ទុកនិងទាញយកព័ត៌មានបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ល្បិចនេះគឺត្រូវរៀនពីរបៀបបង្កើតមនោគមន៍វិជ្ជាយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងការបង្កើតរបស់អ្នកសាកល្បងគេហទំព័រដូចខាងក្រោមៈ ម៉ាស៊ីនភ្លើងមេនធូន

ឧទាហរណ៍

ថ្មីៗនេះខ្ញុំបានមើលវីដេអូមួយដោយប្រើពាក្យសំដីដើម្បីទន្ទេញចាំប្រទេស។ ការទន្ទេញប្រទេសដោយប្រើ Mnemonics គឺជាវីដេអូដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាការណែនាំសម្រាប់ថ្នាក់សំរាប់ប្រើបច្ចេកទេសចងចាំដើម្បីរៀនឈ្មោះប្រទេសនានានៅលើផែនទី។

ខ្ញុំស្វែងរកវីដេអូយ៉ាងសកម្មដែលផ្តល់តម្លៃអប់រំយ៉ាងច្រើនប៉ុន្តែទទួលបានការបង្ហាញតិចតួចបំផុត។ នៅពេលសរសេរនេះវីដេអូនេះទទួលបានការមើលតិចជាង ៤k ។ សូមពិនិត្យមើលវីដេអូ។

គោលបំណង៖ បង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដើម្បីទន្ទេញចាំប្រទេសនៅការ៉ាប៊ីន (គ្រាន់តែជាប្រទេសដែលអ្នកត្រូវរៀន) ។

ជំហានទី ១ ក្រឡេកមើលផែនទី - សរសេរចេញពីប្រទេសនីមួយៗ (សម្រាប់ប្រាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើស) ។

ប្រទេសគុយបាហ្សាម៉ាអ៊ីកហៃទីសាធារណរដ្ឋដូមីនីកែនព័រតូរីកូ។

ជំហានទី ២ សរសេរអក្សរទីមួយនៃប្រទេសនីមួយៗបញ្ឈរ។

ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

ទំ

ជំហានទី ៣ បង្កើតប្រយោគឬឃ្លា។

ខុច

គ្រាន់តែ

ស្អប់

កំពុងធ្វើ

ជំរុញ

Cubs គ្រាន់តែស្អប់ការជំរុញ។ (គុយបាហ្សាម៉ាអ៊ីសាធារណរដ្ឋសាធារណរដ្ឋ Dominican ព័រតូរីកូ)

3. ប្រព័ន្ធ Peg Mnemonic

តើ​វា​គឺជា​អ្វី?

យោង​ទៅ​តាម Artofmemory.com , ប្រព័ន្ធពន្លឹមម័រណូមគឺជាបច្ចេកទេសសម្រាប់ការចងចាំបញ្ជីហើយវាដំណើរការដោយការទន្ទេញបញ្ជីនៃពាក្យដែលងាយស្រួលភ្ជាប់ជាមួយលេខដែលពួកគេតំណាង។[៣]វត្ថុទាំងនេះគឺជាស្នាមប្រេះនៃប្រព័ន្ធ។

របៀបប្រើវា?

កលល្បិចគឺបង្កើតប្រព័ន្ធលេខអរម៉ូនមួយដែលមានលេខនីមួយៗមានពាក្យគន្លឹះរំជួលចិត្ត។

ឧទាហរណ៍

សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍នៃប្រព័ន្ធលេខអរម៉ូនៈ[៤]

០ = វីរៈបុរស

១ = កាំភ្លើង

២ = ស្បែកជើងផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

៣ = ដើមឈើ

៤ = ដោយ

៥ = សំបុក

៦ = ដំបង

៧ = ឋានសួគ៌

៨ = ច្រកទ្វារ

៩ = បន្ទាត់

បច្ចេកទេសមួយទៀតដូចជាប្រព័ន្ធ Peg គឺប្រព័ន្ធលេខរាង។[៥]នៅទីនេះអ្នកកំពុងកំណត់រូបភាពតាមរូបភាពដោយផ្អែកលើរូបរាងលេខ។ សូមមើលវីដេអូខាងក្រោមសម្រាប់ឧទាហរណ៍នៃប្រព័ន្ធនេះ៖ ប្រព័ន្ធរាងរាងសម្រាប់ការចងចាំលេខ

៤. កំណាត់

តើ​វា​គឺជា​អ្វី?

ការច្របាច់កគឺជាវិធីមួយដើម្បីចងចាំផ្នែកធំ ៗ នៃព័ត៌មានដោយវាយបញ្ចូលទៅក្នុងផ្នែកតូចៗនៃព័ត៌មាន។ យើងទំនងជាចងចាំព័ត៌មាននៅពេលយើងដាក់បំណែកតូចៗត្រឡប់មកវិញជាមួយគ្នាដើម្បីមើលរូបភាពទាំងមូល។

របៀបប្រើវា?

នៅក្នុងវីដេអូ កំណាត់ - បច្ចេកទេសរៀន យើងអាចមើលឃើញថាមានវិធីជាច្រើនដើម្បីលុបចោលព័ត៌មាន។

ឧទាហរណ៍

សូមពិនិត្យឧទាហរណ៍សាមញ្ញដោយប្រើលេខ ៩ ខ្ទង់។

ជំហានទី ១ តើអ្នកកំពុងព្យាយាមចងចាំលេខប៉ុន្មាន?

០៨១១២៧៨៨២

ជំហានទី ២ កាត់ចំនួននេះទៅជាបំណែកតូចៗតាមរយៈកំណាត់។ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

០៨១ - ១២៧ - ៨៨២

សូមក្រឡេកមើលឧទាហរណ៍មួយទៀតពីវីដេអូតែមួយ។

ដំបូងគ្រូព្យាណូនឹងបង្ហាញបទចំរៀងទាំងមូលដល់សិស្ស។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងស្នើសុំឱ្យសិស្សរបស់ពួកគេអនុវត្តវិធានការមួយក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលដែលផ្នែកត្រូវបានគេរៀនហើយការតភ្ជាប់ប្រព័ន្ធប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្ទាប់មកសិស្សនឹងបន្តវាស់វែងបន្តទៀត។ បន្ទាប់ពីកំណាត់ទាំងអស់ត្រូវបានចាក់ដាច់ដោយឡែកពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលគ្នារហូតដល់បំណែកទាំងមូលត្រូវបានភ្ជាប់។

ការផ្ទេរការសិក្សា

តើ​វា​គឺជា​អ្វី?

ការផ្ទេរការសិក្សាគឺជាវិធីមួយដើម្បីរៀនអ្វីមួយនៅក្នុងវិស័យមួយហើយអនុវត្តវានៅក្នុងវិស័យមួយទៀត។ អ្នកនិពន្ធនៃ គិតនៅគ្រប់តុ , Derek និង Laura Cabrera ជូនដំណឹងដល់យើងអំពីការផ្ទេរការសិក្សា

ប្រសិនបើសិស្សមានជំនាញផ្ទេរខ្ពស់នាងអាចរៀនរឿងមួយហើយបន្ទាប់មកបង្រៀនខ្លួននាងបន្ថែម ១០, ៥០ ឬ ១០០ បន្ថែមទៀត។

របៀបប្រើវា?

មានវិធីជាក់លាក់ពីរដើម្បីប្រើវា៖

បោះបង់ចោលមួយដែលអ្នកស្រឡាញ់
  1. ការផ្ទេរដោយបញ្ឈរ (ផ្ទេរឆ្ងាយ) ។ គិតអំពីការរៀនអ្វីមួយនៅសាលាថ្នាក់ទីហើយអនុវត្តវានៅថ្នាក់មួយទៀតឬនៅពេលក្រោយ។
  2. ការផ្ទេរផ្តេក (aka ជិតផ្ទេរ) ។ គិតពីការរៀនគំនិតមួយក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រហើយអនុវត្តវាក្នុងគណិតវិទ្យា។

ឧទាហរណ៍

ខ្ញុំផ្តល់ឧទាហរណ៍លម្អិតជាជំហាន ៗ សម្រាប់បច្ចេកទេសនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ៖

រៀនពីរបៀបរៀន៖ វិធីស្វែងយល់និងភ្ជាប់គំនិតពិបាក ៗ

បន្ទាត់​ខាងក្រោម​បង្អស់

គន្លឹះក្នុងការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសដែលបានពិភាក្សានៅទីនេះគឺត្រូវចាំថាយើងត្រូវគិតយ៉ាងសកម្មអំពីព័ត៌មាន។

យើងមិនអាចខួងព័ត៌មានទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងតាមរយៈការទន្ទេញចាំបានទេ។ យើងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលយើងគិតអំពីការទន្ទេញចាំ។ យើងត្រូវតែរកផ្លូវដើម្បីអង្រួនពិភពព្រិលនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងឬធ្វើឱ្យព្រិលចុះក្រោមដូច្នេះយើងអាចបង្កើតផ្លូវរៀនថ្មី។

ឬដូចឌឺកនិងឡូរ៉ាខារេរ៉ាចង្អុលបង្ហាញយើងត្រូវបញ្ចូលការគិតទៅក្នុងសមីការ

ព័ត៌មាន X គិត = ចំណេះដឹង

បន្ថែមទៀតអំពីការពង្រឹងអនុស្សាវរីយ៍

ឥណទានរូបថតពិសេស៖ ណងវាងនៅ unsplash.com

ឯកសារយោង

[1] ^ ចងចាំអ្វីៗទាំងអស់៖ វិមានអនុស្សាវរីយ៍និងវិធីសាស្រ្តនៃ Loci
[ពីរ] ^ មជ្ឈមណ្ឌលផ្លាស់ប្តូរការសិក្សា: 9 ប្រភេទនៃការ Mnemonics សម្រាប់ការចងចាំកាន់តែប្រសើរ
[៣] ^ សិល្បៈនៃការចងចាំ៖ ប្រព័ន្ធ Peg Mnemonic
[៤] ^ សិល្បៈនៃការចងចាំ៖ ប្រព័ន្ធលេខអរម៉ូន
[៥] ^ សិល្បៈនៃការចងចាំ៖ ប្រព័ន្ធរាងលេខ
អំពីយើង

Digital Revolution - ប្រភពនៃចំណេះដឹងជាក់ស្តែងនិងសម្របខ្លួនដែលលះបង់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពសុភមង្គលផលិតភាពទំនាក់ទំនងនិងរបស់ជាច្រើនទៀត។

បានផ្ដល់អនុសាសន៍
សៀវភៅ ៣០ ក្បាលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរអានយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ
សៀវភៅ ៣០ ក្បាលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរអានយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានក្លិនស្អុយទេ៖ ១៣ វិធីដើម្បីរក្សាក្លិនស្បែកជើងនៅឆ្នេរសមុទ្រ
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានក្លិនស្អុយទេ៖ ១៣ វិធីដើម្បីរក្សាក្លិនស្បែកជើងនៅឆ្នេរសមុទ្រ
គំនិតទាំង ១៣ នៃអាហារដែលមានតំលៃថោកសំរាប់មនុស្សបាក់បែក
គំនិតទាំង ១៣ នៃអាហារដែលមានតំលៃថោកសំរាប់មនុស្សបាក់បែក
៩ កម្មវិធីអានអ្នកត្រូវមាននៅលើ iPad របស់អ្នក
៩ កម្មវិធីអានអ្នកត្រូវមាននៅលើ iPad របស់អ្នក
វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយអ្នកដែលចាក់អ្នកនៅខាងក្រោយ
វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីដោះស្រាយអ្នកដែលចាក់អ្នកនៅខាងក្រោយ